記得其實不簡單

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記憶在學習裡佔有重要地位。學了不記得,不容易說服自己確實學到了。記憶方式有很多,最簡單的就是反覆背誦,其他如先理解再記,或用同音、諧音、圖像、故事串連等方法來幫助記憶。記憶不是錄音,不論何法,包括背誦在內,記憶過程中都會與腦中的知識連結。與舊知識連結,為新知識找安身立命的地方,但有可能在抽取知識時,...

記憶在學習裡佔有重要地位。學了不記得,不容易說服自己確實學到了。記憶方式有很多,最簡單的就是反覆背誦,其他如先理解再記,或用同音、諧音、圖像、故事串連等方法來幫助記憶。

記憶不是錄音,不論何法,包括背誦在內,記憶過程中都會與腦中的知識連結。與舊知識連結,為新知識找安身立命的地方,但有可能在抽取知識時,產生混淆或錯誤。如學過台灣歷史再學中國歷史時,許多台灣歷史的資料會干擾對中國歷史的回憶。這稱為「順向干擾」,指原來的知識干擾新的學習。而新背的英文單字干擾已習得的單字,稱為「逆向干擾」,是指新的知識干擾舊知識。互相干擾的現象說明了看似簡單的背誦記憶,其實不簡單。

記憶時腦中還有許多工作在同時進行,包括當下不明白的訊息要怎麼處理或怎麼記、要忽略哪些訊息不去處理。心理學者以工作記憶來表達記憶的過程。

工作記憶與語文、數學的成就都有關係。例如數學文字題:「小明有5顆糖果,阿嬤又給他一些,現在他有13顆糖果。阿嬤給了他幾顆?」這題有三個描述和一個問句,學生每讀一個描述就要記住其中的條件(記憶),而在繼續閱讀過程中,還要在腦中形成對每一句描述意思的表徵(工作),讀到最後一個描述,心中形成數字和「+」或「-」的表徵,然後開始計算。過程中還要不被糖果或阿嬤等語詞干擾(要忽略及抑制)。

閱讀也是一樣。例如處理下列敘述:「自由和愛情都是重要的,但是前者勝於後者。哪一個比較重要?」學生必須記住兩個敘述(記憶),並將前者、後者與第一句的自由、愛情做連結(工作)。工作記憶量不夠的學童自然不容易處理。

閱讀文章時,最需要工作記憶,一面讀字一面產生理解,讀完第二句,馬上與第一句聯合;讀完第二段,與第一段融會貫通產生段落大意。全文讀完,大約知道文章在說什麼,重點是什麼。年紀小的孩子記得醒目的主角,不一定記得主角經歷的情節,這是因其工作記憶還在發展中。換句話說,因為工作記憶容量不夠,學生無法執行多項同時產生的指令,聽不懂老師一連串的講解或記不住需要記憶的材料,也可能有困難完成敘述項目多的文字題。這些學生很可能被冤枉的貼上不認真、不專心的標籤,但問題卻是出在記憶量。

幫助孩子提升記憶力,試試下列方法:

一、減低訊息量,一次一指令。

二、以不同提示(如貼紙)提醒所需記憶的事件,或以不同方式記憶,如畫成圖或圖表、做筆記、錄音或拆解(例如將七位數字的電話號碼拆成3或4個數字成兩組)。

三、練習往回回憶數字。先由一方唸出3個數字,如386,另一方往回回憶,把386變683。這需要更多空間來工作,有些學生會不斷複誦386並加上手指的輔助以說出683。由三位數練習起,看看可以做到幾位數的往回回憶。

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美國華盛頓大學教育心理學博士,現職中央大學學習與教學研究所教授。長期研究閱讀能力與識字歷程,在兒童語文學習研究著力甚深。曾任美國哈佛大學訪問學者,中正大學心理系教授兼系主任,政大幼教所教授……等。

編選《晨讀10分鐘:論情說理說明文選》一書。

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  • emily g 2016-04-15
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • emily g 2016-04-15
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • 陳宏彰 2015-09-15
    好文
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