修復婚姻關係的傷口

2010-04-06 (已於2015-05更新)
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修理是生活中經常需要的。日常用品因為使用不當、老舊、缺乏保養等等原因而不能用了,通常我們會設法「修理」,讓它恢復原狀,繼續使用。尤其在物資較缺乏時,修理的能力在生活中很重要。  這幾年消費習慣改變了,很多東西,尤其是小家電,大多「精準」的在保用期一過之後,隨時可能掛掉。若修理費太貴,人們就...

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修理是生活中經常需要的。日常用品因為使用不當、老舊、缺乏保養等等原因而不能用了,通常我們會設法「修理」,讓它恢復原狀,繼續使用。尤其在物資較缺乏時,修理的能力在生活中很重要。

 

 這幾年消費習慣改變了,很多東西,尤其是小家電,大多「精準」的在保用期一過之後,隨時可能掛掉。若修理費太貴,人們就懶得修理。如此的消費習慣,造成物資過度浪費,也影響人們對修理的態度,東西有問題了,丟掉買新的比較簡單。而方便的惡果就是浪費地球資源,引發嚴重的環境危機。

 

 人們為了方便和「刺激消費、促進景氣」而喜新厭舊的態度,在最近提倡節能減碳之下,再度被檢討。節能減碳的原則反映在日常家庭生活中,就是使用前先了解使用規則和注意事項,以正確的方法使用;若用久了故障,也先看看能不能修理,儘量不要以丟棄做為唯一的處理方式。如果大家能遵循節能減碳的原則,我們會有更好的生活。

 

 家庭裡需要修理的不只是物品,「關係」也經常需要維護和修理。夫妻由於接觸頻繁,難免出現摩擦,有些事情過了就煙消雲散,也有些會留下傷口,如果關係傷口沒有修復,說不定會引起更嚴重的家庭問題。所以我們提倡婚前教育,這是預防的必要步驟。

 

 離婚率高居不下代表著兩件事實:一是因為缺乏婚前教育,結婚前沒有「使用前說明」,往往使用不當而損毀;二是缺乏婚姻教育,在可以挽回的時刻,以為沒救了,不知道婚姻關係是可以修復的,而且修過不一定比不上新買的。

 

 通常不修復的原因,一是忽略修復夫妻關係的重要,二是不知如何修復。我們太容易將家人關係視為理所當然,工作上的關係我們會儘量修復,而家庭往往在輕重緩急中敬陪末座。我相信多數男女決定互許終身時,都希望婚姻的保固期長長久久,但是當生活不盡人意,最脆弱的也是婚姻關係。

 

 至於如何修復,首先,恪守「含怒不可到日落」的原則,將當天的衝突放下,裂縫就不會愈撕愈大。即使事情本身尚未解決,還是可以告訴配偶:「雖然我還是很生氣,但我仍然愛你。」這是修補的基本動作。負面情緒若不累積就不會無法收拾,而且每次修復都會增進你的技巧。

 

 其次,不要為了面子或是負氣,任其撕裂。道歉可以立即止傷,不要急著辯論誰對誰錯,爭執中有人心裡受傷,道歉的人其實是為了愛而願意讓步,所以道歉無關面子,而是風度。

 

 最近的研究發現,孩子人際關係的關鍵在於父母的婚姻關係;也就是說,當父母懂得修復彼此的關係,孩子也學得修復的態度和技巧,培養出一生的人際能力,其實這就是給孩子最珍貴的禮物!

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素有童書界教母之稱,曾任幼教老師,托兒所所長,輔仁大學家政系畢業,美國南伊利諾大學碩士、博士。現任台灣師範大學人類發展與家庭學系教授,善用深入淺出的方式談兒童教育與家庭生活,積極推廣親子共讀。著有多本暢銷書籍。對家庭親職教育的推廣不遺餘力。

 

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  • Vickie Chiou 2016-02-25
    很實用的文章!!!!!
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  • Ci-sin Feng 2015-10-02
    很不錯
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  • emily g 2015-09-15
    值得參考
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