【請問黃瑽寧Q&A:飲食問題-副食品篇】

2013-10-02 (已於2017-09更新)
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副食品是很多新手爸媽緊張的問題,從粉絲們的問題可以感受到每個爸媽都是多麼用心跟努力的希望讓寶貝吃得營養、開心又健康。究竟如何斷奶?該吃鈣片及維他命嗎?提供粉絲們問題的Q&A,從別的父母的問題中參考自己可以取用的育兒知識唷。其它主題回覆將在未來陸續登場。粉絲提問Q1:我因為子顛前症,提早於37...

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副食品是很多新手爸媽緊張的問題,從粉絲們的問題可以感受到每個爸媽都是多麼用心跟努力的希望讓寶貝吃得營養、開心又健康。究竟如何斷奶?該吃鈣片及維他命嗎?提供粉絲們問題的Q&A,從別的父母的問題中參考自己可以取用的育兒知識唷。其它主題回覆將在未來陸續登場。


粉絲提問
Q1:我因為子顛前症,提早於37週剖腹生下女兒,她出生只有兩千一百七十公克,屬於低體重兒,現在快十個月體重八.六公斤,身高六十七.五公分,頭圍四十二.五公分,請問有達正常標準嗎?我是全母奶媽媽,但是家人一直說過六個月就沒營養了,女兒長得慢,到現在還不太會爬,是因為母奶沒營養的關係?

Q2:小兒一歲四個月,副食品還是吃得不好,儘管餐餐有變化,也只吃幾口;試過讓他餓整天,但他不哭鬧;少量多餐的方式也一樣。目前也只能把正常奶量當正餐,卻又擔心營養不足、影響成長,請教有何方法改善?

Q3.女兒九個月,還是不愛吃副食品,我從四個月開始給,一開始因為給了南瓜很愛,但自從給了地瓜葉之後就一路排拒到現在,最近吃副食品若有添加大人吃的食物如魚肉、蔬菜、蒸蛋等會比較願意接受,也願意張嘴吃,這樣的飲食習慣是可以的嗎?另外想要一歲後開始斷配方,是否可行呢?

Q4.女兒一歲七個月,現在都不吃稀飯也不吃正餐,原本就沒喝牛奶。之前買鈣片和維他命給他吃他可以接受,但最近又不吃了,怎麼辦?

Q5.請教寶寶吃副食品的大原則是什麼?一歲以前如果以奶為主,奶量要維持多少呢?何謂副食品有吃好、吃對?

Q6.我是親餵母乳,寶寶滿九個月。自寶寶滿四個月時開始吃副食品,現在寶寶只有吃三餐,但會先喝母奶再吃副食品,我參考您書中建議,當寶寶滿八個月時已戒一餐,現在預計滿十個月時戒第二餐,寶寶滿一歲時就完全斷奶;但是請問寶寶斷奶後,我必須為他準備配方奶或給他喝鮮奶或豆漿(植物奶)嗎?

Q7.寶寶即將五個月,想開始副食品但不知道怎麼著手進行,黃醫師書中有教,但我還是有個小疑問:吃副食品的那一餐需要減少奶量嗎?下一餐需要延後時間嗎?

Q8.女兒九個月,全母奶,非常抗拒副食品,喜歡自己拿著吃,只是食用量很少,這樣會營養不良嗎?有辦法改善嗎?


黃醫師小叮嚀
真的要為每一位當爸媽的鼓勵喝采,辛苦了!要面對孩子各種疑難雜症。
首先要跟各位媽媽說,母奶是最好的,全母乳的媽媽們,妳們做得很好!在這裡小小提醒第一位媽媽,目前寶寶算達到正常標準,不過仍要請您繼續給醫生追蹤;另外,該添加副食品讓寶寶試吃正常食物了。
寶寶在進入副食品階段後,喜歡吃大人食物是非常好,恭喜您的孩子很早就進入大人世界,本來就應該是這樣;若想要一歲後開始斷配方奶也是可行的。斷奶後的寶寶如果愛喝配方奶或愛喝豆漿、鮮奶,都可以,但如果他不愛喝也不需要強迫,喝水就可以了。至於鈣片跟維他命對寶寶營養是一點幫助也沒有的,如果真的有飲食上面問題,應該找醫生討論看看問題在哪,全家人齊心努力去解決它。

更多關於副食品,可以參考文章《如何幫寶寶添加副食品

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台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》、及第一套劇本式繪本:《阿布與小樂》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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  • emily g 2016-04-29
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • 黃瑋琪 2015-12-28
    很棒的文章值得分享喔!
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  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
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