【請問黃瑽寧Q&A:睡覺篇】

2013-10-14 (已於2017-09更新)
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每次哄孩子睡猶如歷經一場戰爭,要陪他爬上滾下,還得搞清楚孩子睡眠充足與否、中間醒來的原因為何,孩子半夜的任何症狀也要注意。提供問題的Q&A,大家也可以從別的父母的問題中參考自己可以取用的育兒知識唷。其它主題回覆將在未來陸續登場。粉絲提問Q1:七個月寶寶,十點至十點半入睡,大約五點到六點一定會...

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每次哄孩子睡猶如歷經一場戰爭,要陪他爬上滾下,還得搞清楚孩子睡眠充足與否、中間醒來的原因為何,孩子半夜的任何症狀也要注意。提供問題的Q&A,大家也可以從別的父母的問題中參考自己可以取用的育兒知識唷。其它主題回覆將在未來陸續登場。

粉絲提問
Q1:七個月寶寶,十點至十點半入睡,大約五點到六點一定會起來討一次奶,要怎樣才能讓他一覺到天亮呢?還是就順其自然,有一天他自己就會懂得一覺到天亮了呢?

【黃醫師小叮嚀】
「吃完奶馬上睡回去」這樣不叫做中斷睡眠,如果起來吃個奶就睡回去,這睡眠就繼續算,稱為連續睡眠。

粉絲提問
Q2:晚上一歲三個月小孩和先生睡一間房,我們住家在大馬路邊比較吵,先生晚上都會放較大聲的音樂給小孩聽,因為先生容易入睡,睡著了音樂就沒關,放整晚的;但小孩沒有因為音樂很大聲而醒來,我擔心小孩聽整晚的音樂會不會不好?

【黃醫師小叮嚀】
只要沒有醒都還好,如果半夜常常醒來就不適合。

粉絲提問
Q3:我的小孩兩歲九個月,睡眠時間該怎麼調整才能讓他正常?

Q4:小朋友六個月前都可以一覺到天亮,六個月後就變七、八點喝完奶就吵著要睡覺,結果現在九個月大,半夜三點左右就會醒,有時喝了水繼續睡,也不像是餓了;有試過十點多叫起來喝奶,但還是半夜就會醒,好像成習慣了,這要怎麼改?

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台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》、及第一套劇本式繪本:《阿布與小樂》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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13則留言
  • Ju-ting Yang 2018-07-15
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • Chuck Lin 2017-05-16
    請問這是甚麼時候的文章?
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  • 黃瑋琪 2015-12-28
    很棒的文章值得分享喔!
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