羊奶不會調整過敏體質,也不會增加免疫力

2013-10-21 (已於2017-09更新)
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【請問黃瑽寧Q&A:飲食問題篇】小孩不願喝奶,不喝奶是不是就長不高?喝配方奶是否一定要階段性換奶粉?提供問題的Q&A,讓大家可以從別的父母的問題中參考自己可以取用的育兒知識。其它主題回覆將在未來陸續登場。厭奶粉絲提問Q1:小朋友七個月,最近厭奶母奶都不喝了,一天四餐都吃早上煮的粥(用...

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【請問黃瑽寧Q&A:飲食問題篇】

小孩不願喝奶,不喝奶是不是就長不高?喝配方奶是否一定要階段性換奶粉?提供問題的Q&A,讓大家可以從別的父母的問題中參考自己可以取用的育兒知識。其它主題回覆將在未來陸續登場。

厭奶

粉絲提問

Q1:小朋友七個月,最近厭奶母奶都不喝了,一天四餐都吃早上煮的粥(用果汁機碎),但有人說小朋友不喝奶會長不高?所以是否應該要搭配配方奶?

Q2:她現在五個月大應該是厭奶,她寧願餓也不願意喝奶,吃副食品的情形也不是很好,我該固定時間餵她喝奶嗎?因為現在根本不清楚她什麼時候會餓。

【黃醫師小叮嚀】

不喝牛奶不會長不高,但你給他的副食品就應該有深色蔬菜、全穀類食物還有足夠的蛋白質。至於要不要搭配配方奶,如果小孩肯喝不反對,順其自然又就好。

鮮奶

粉絲提問

Q3:我的小兒科醫師說,一歲以後什麼都可以吃,包含鮮奶,但之前又有看過兩歲前不能喝鮮奶,到底那個才對呢?

【黃醫師小叮嚀】

一歲以後就可以喝鮮奶了。

羊奶

粉絲提問

Q4:聽說喝羊奶可以增加寶寶抵抗力,我兒出生到現在都是喝羊奶,但卻一直生病耶,想換又不敢換,想替寶寶選擇營養補充品又不知從何着手。

Q5:請問喝羊奶真的會調整過敏體質、增加免疫力嗎?研究報告或醫學文獻上真的有證明嗎?因為我兩歲多大兒子之前喝兩到三週原味羊鮮奶,結果鼻子、眼睛好像會癢,一直有眨眼張鼻狀況,停了一週也就好了(不知是否也剛好那陣子鼻子過敏或喝羊奶過敏)的關係?

Q6:寶寶目前一個多月,因為母奶量不夠所以會添加配方奶,原本的牛奶粉試用罐已經快喝完了,有朋友推薦羊奶粉,但是又在網路上看到一些文章並不推薦,讓我很困惑,想請問羊奶粉是否真的比較好嗎?

【黃醫師小叮嚀】

羊奶不會調整過敏體質,也不會增加免疫力,文獻上沒有這個證據。羊奶絕對沒有比較好,但也不是說它很糟,只是說配方奶裡面羊奶跟牛奶其實在現行的法令標準上,他們的成份都是差不多,所以不會有特別優勢,也沒有特別的劣勢。營養補充品對寶寶也沒有幫助。

冷凍奶

粉絲提問

Q7:請教冷凍母奶解凍會有油蒿味,寶寶都只喝一半就不喝了。請問如何解凍才能改善這不好的味道?加在泡好的奶粉中可以嗎?

Q8:寶貝現在六個月,給他喝冷凍母奶他會喝,但喝的量變少,而且喝了兩餐冷凍奶後,下一餐完全沒有食慾,看到奶瓶無動於衷;換了配方奶,勉強喝了六○CC,再到下一餐喝新鮮的母奶喝完了。這樣是代表要放棄給他冷凍母奶嗎?

【黃醫師小叮嚀】

冷凍母奶會有油蒿味應該要改善媽媽的飲食;如果有新鮮的就給新鮮,冷凍母奶只是權宜之計。

配方奶

粉絲提問

Q9:孩子的小兒科醫師強調配方奶分階段其實是商人的行銷手法,國際衛生組織其實已經宣導正確的觀念,認為配方奶沒有分階段的必要,尤其一歲後,喝配方奶也只需要選擇成人奶粉就夠了,便宜又好喝。我同意他說法的原因是一歲後本來奶就非主食,也可以喝鮮奶等,所以配分奶刻意購買分階段的必要性似乎就不高。問題是:配方奶分階段的必要性?其分子、營養價值、或是有人提到的什麼滲透壓,是否有影響?一歲以下呢?是否仍該以第一階段的奶粉為主?世界衛生組織真有如此宣導嗎?

【黃醫師小叮嚀】

你的醫生是一個很好的醫生,我也從來不認為有分階段的必要,通常如果是喝配方奶的孩子,我就是從第一階段一路喝上去,到了一歲的之後就直接換鮮奶,重點是副食品的添加而不是奶的改變。

增加抵抗力

粉絲提問

Q10:我的寶貝四歲九個月了一年來體重只有增加一公斤,東西吃不多,也不愛吃,不喝ㄋㄟㄋㄟ常感冒,怎麼辦?目前一○七公分,十七‧六公斤。怎麼讓他抵抗力好呢?

【黃醫師小叮嚀】

絕對不是只有不吃東西不喝奶的問題,應該整個生活習慣都有調整的空間,請跟醫生討論。

備註:若父母擔心孩子的健康問題,建議仍應帶孩子到醫院實際就診,才能給孩子最完整的診斷。

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13則留言
  • 寶兒 2016-09-13
    值得推薦給大家的好文章!
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  • 傅俊隆 2016-08-21
    整個生活習慣都有調整的空間
    回覆 • 
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  • emily g 2016-04-29
    好棒的文章,真的很值得分享!
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