網路時代的小孩缺乏足夠的運動量,體能狀態比起10年前的孩子下降了許多。
根據一份由英國艾塞克斯大學兒童體適能專家桑德考克(GavinSandercock)博士發表在《ActaPaediatrica》兒童健康期刊上的研究,他比較了1998年315位10歲孩童與2008年309位10歲孩童的體能狀況後發現,2008年組的孩童做仰臥起坐的次數減少了27.1%;臂力和手握力下降了26%與7%;無法拉單槓的孩子也增加了一倍。
雖然1998年和2008年兩組孩子的身體質量指數(BMI)幾乎一樣,但體力卻差很多。這表示2008年組孩童的身體更弱、脂肪含量更高。桑德考克分析,現代小孩的娛樂大多是上網,戶外活動時間少之又少,他們也許根本沒有嘗試過爬繩子或爬樹,因此有高達10%的孩子無法拉單槓;另有10%的孩子甚至連拉都不想拉,體能狀況令人相當憂心。