8種親子遊戲,讓學前兒頭好壯壯  

2010-05 (已於2018-04更新)
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如何養出頭好壯壯的學前兒?不用識字閃卡、不需皮紋檢測,只要運用高趣味、零壓力的八種親子遊戲,就能在快樂陪伴孩子的同時,輕鬆提升孩子的腦力發展。

8種親子遊戲,讓學前兒頭好壯壯  
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童年的真實經驗,對於大腦發展及未來的認知能力,影響極為深遠。研究已知,得到充分的人際互動和環境刺激的嬰幼兒,大腦組織結構較為綿密。

學習是一輩子的事。然而,○~六歲的學前兒,正值大腦神經快速成熟期,感覺系統不停接收各種刺激,這些訊息會傳遞給大腦。訊息愈頻繁,大腦神經迴路也愈發達。

洪蘭在《通情達理》書中指出,「每一個親子的經驗都在大腦中留下痕跡」。《大腦當家》作者約翰‧麥迪納則強調,好奇心本身就是一件最重要的事。家有學前兒的父母,應鼓勵孩子探索世界,多做親子互動、多重感官刺激,為孩子的大腦發展灌注所需的養分。但腦力開發的前提是,父母要順勢而為,如果孩子沒有樂在其中,效果就不存在。因為唯有主動歷程,大腦神經才能進行連接,學習力才會跟著提升。

遊戲一 指尖運動鍛鍊法

哲學家康德曾說:「手是外部的腦」。瑞典研究發現,當手指在做複雜、有意識的動作時,腦血流量比平時增加了三分之一。手部的精細動作差,大腦認知表現也較低落。

○~二歲:處於大腦迅速生長期的嬰幼兒,父母可從生活中提供運用指尖的機會,例如自製彩色麵粉黏土、五指畫、手指謠、堆沙堡等活動,鍛鍊孩子的手指靈活度,促進大腦的整合協調。

二~六歲:除了摺紙、塗鴉、疊積木、抓豆穿珠外,親子還可一起做點心,或剝蛋殼、削果皮、折衣服、洗襪子等家事。在開發腦力的同時,提升生活自理的能力。

遊戲二 摸摸看百寶箱

大腦感覺神經當中,觸覺發展是最早成熟的。觸覺經驗可活化大腦邊緣系統,分泌穩定情緒的多巴胺物質。「摸摸看百寶箱」,可滿足大腦本能的好奇。先挑選數十樣物品,例如大顆核桃殼、松果、刷子、羽毛、鈴鐺、光滑的石頭,讓孩子用手伸入箱內,感覺物品的不同形狀

○~一歲:對觸覺相當敏感的嬰兒來說,百寶箱探索可能過度刺激,建議改以身體按摩,累積早期的觸覺經驗。

一~六歲:對學前兒來說,百寶箱內的每件物品都是令人期待的全新探索。特別是,那些觸感奇特、摸起來冰冰涼涼(如石頭)等物品,最能滿足孩子旺盛的好奇心。

遊戲三 翻滾蛋捲遊戲

大腦透過肢體動作,理解所有接收進來的感官經驗。適當的前庭刺激,有助於手眼協調、平衡感、空間覺知等技巧。但宜以兩分鐘為限,以免刺激過度導致疲乏。

○~二歲:父母合力抓住小毯子的四角做成小吊床(底下要舖上軟墊),讓小寶寶躺在裡頭,小心緩慢來回擺盪。

二~六歲:嘗試翻滾、跳格子、翻跟斗,或玩蛋捲遊戲,讓孩子躺在小毯子一端,露出頭,用毯子將他捲起。接著輕輕抽拉被壓在底下的毯子,讓孩子朝前滾動,享受翻滾的刺激。

本文出自當期雜誌: 2010.05.05 親子天下雜誌 12期
練出好腦力

運動、睡眠、飲食、學習…,究竟和大腦的運作有何相關?全世界的科學家,已經解開了大腦的哪些祕密?這些大腦新發現,可以如何運用到學習與教養孩子上﹖你和孩子,準備好鍛鍊你的大腦了嗎?

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