三處方、四原則,打消壞情緒

2010-02 (已於2018-03更新)
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壞情緒會破壞親子關係、夫妻感情。把自己照顧好,才有心力、能量照顧別人。日常生活,好好照顧自己,維持好心情。 萬一氣不過,非開罵不可,四項原則,讓你吵個有效用的架。

三處方、四原則,打消壞情緒

完整全文收錄在《戒吼媽 ─ 挑戰21天不生氣的教養提案》作者│Jaguar小姐、《親子天下》編輯部等 內附21天心情記錄海報與情緒貼紙!預購前往>>

你已經厭惡惡性循環的親子衝突,也願意從自己開始改善。《親子天下》綜合心理師、親職、教養專家的建議,提供你三個層面的情緒消解法。

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本文出自當期雜誌: 2010.02.05 親子天下雜誌 10期
創意假期,玩中學

不論在家、外出、旅行或參加營隊,本期專題提供具體完整的「玩法」。也有創意大富翁遊戲,和讀書達人的推薦書單,希望提供親子讀者「克服無聊」的好對策。

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11則留言
  • emily g 2016-03-07
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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  • emily g 2015-09-15
    值得參考
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