毅力的冒險:統合五感神經 平衡左右腦

2009.08.05 (更新 2019.07.08)

by 曹憶雯,嚴與,李暮晨 (親子天下雜誌7期)

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你家也有精力旺盛的小孩嗎?可以考慮去學統合五感、平衡左右腦發展的兒童攀岩課!

5 攀岩篇

如果家裡有個小小蜘蛛人或者小貓女,年滿六歲,精力旺盛喜歡爬高爬低,今年夏天可以考慮送他們去學攀岩。根據研究,從小學攀岩,岩壁上的彩色岩塊,有助於集中注意力、統合五感神經;另一方面,講求重心平衡、四肢並用的攀岩,還可以平衡孩子左右腦發展、增加韻律感。

面對來學習攀岩的新生,內湖運動中心攀岩館總教練徐貫中做的第一件事,就是先讓孩子在室內鋪有超厚防護墊的抱石區「試試看」,感受手力、腳力與四肢協調性;接著才到戶外速度區穿戴裝備,由教練進行確保工作,讓孩子實際上場體驗,確認自己喜不喜歡這項運動,雖然參加門檻可以很低,還是要有熱誠,一點都不能勉強。

徐貫中發現,家長對孩子學攀岩的最大心理障礙就是「安全問題」,他建議慎選場地和有口碑的教練。例如高十五公尺、外傾十一.二五公尺的「內湖運動中心」戶外攀岩場,是由德國專業岩場設計機構Wall Equipment GmbH & Co.KG打造,國內攀岩國手和玩家也喜歡到這裡來挑戰自己。

另外,就是要信任教練。他鼓勵親子一同參加攀岩課程,會有意想不到的互動和交流。

在徐貫中的學生中,除了匈牙利籍的Benni獨具攀岩天分,懂得觀察國手攀爬技巧,進而從模仿到創造;另一個讓他非常感動的學生,是有輕微過動症狀的青峰(化名),小小年紀已經可以全程挑戰困難度極高的難度區。看他時而神情專注、時而笑得開懷,彷彿也可以感受到攀岩是件讓人開心的事。

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