增強免疫力‧醫師出招/丁綺文:農莊生活,增強抗菌能力

2009-04 (已於2015-04更新)
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令家長聞之色變的腸病毒疫情今年有逐漸升溫之勢,提升孩子免疫力是抵抗腸病毒最佳的方法。醫師說,平常多讓孩子接觸土地與大自然,能教育免疫統多抗病,睡眠也與免疫功能相關,一定要讓孩子睡的飽。 

增強免疫力‧醫師出招/丁綺文:農莊生活,增強抗菌能力
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春末夏初,乍暖還寒,孩子的免疫力再度面臨考驗。孩子常感冒,就是免疫力出問題?該不該讓孩子施打流感疫苗?如何選擇適合過敏孩童的運動?寶寶要出生了,是不是該把寵物送走?

《親子天下》專訪三位小兒科醫師,從免疫學理到過敏就醫診治,從睡眠、運動,到農莊生活與寵物飼養,為家長常見的免疫力問題一一解惑。

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農莊生活,增強抗菌能力

丁綺文│陽明大學醫學系畢業,曾任台北榮總小兒科主治醫師,國立陽明大學臨床副教授,尹書田紀念醫院小兒科主任,台灣小兒科醫學會、台灣家庭醫學會專科醫師。

若孩子從小就很容易生病,而且每次生病都比別人嚴重,很慢才會好,這就算是免疫力不好。

從臨床觀察,來醫院看小兒科的孩子,以兩歲以下嬰幼兒居多,學齡後逐漸降低,這是因為六歲以後,人的免疫力大致成熟,同時肺部也在六歲以後發展得較好,所以六歲是免疫力發展的一個重要關卡,要避免過敏,幼兒期絕對是一個關鍵。

免疫力像是個翹翹板:一邊是「抗菌」能力,另一邊是「過敏」傾向,這兩個都是白血球的反應。抗菌力低,容易產生過敏疾病;抗菌力高,過敏的機率就變少。因此,最好是體內儘量增加抵抗感染的能力,減低過敏。在孩子年紀還小,身體的白血球尚未「編隊」完成,要儘量引導白血球編到「抗菌小隊」,而非「過敏小隊」去。

本文出自當期雜誌: 2009.04.05 親子天下雜誌 5期
教出好情緒

擔心孩子缺乏同理心、挫折忍受力低、人際困擾多? 從情緒教育著手,是最好的方向。 情緒能力可以如何及早培養?世界各國如何推廣情緒教育?父母與老師又如何做孩子的情緒教練?

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13則留言
  • 傅俊隆 2016-08-30
    睡眠也與免疫功能相關,一定要讓孩子睡的飽。
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  • 寧格 2015-10-21
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  • 朱展緯 2015-09-15
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