親子教養專家鄧蔭萍:先擁抱,再說話

2009-04 (已於2015-04更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

【EQ 家庭教養分享:實踐大學家庭研究與兒童發展研究所所長 鄧蔭萍】教養專家鄧蔭萍長期投入親子教養的研究工作,卻被兒子吐槽:心理學要重修。即使身為專家,也不一定是一百分的父母,但是,他們跟兒女沒有距離。

親子教養專家鄧蔭萍:先擁抱,再說話

鄧蔭萍不但長期投入親子教養的研究工作,更實際走入社區帶領新手父母的成長。面對家中正在念小六的兒子與小二的女兒,鄧蔭萍坦承,當父母真的是高難度的挑戰。大兒子常常跟她開玩笑說:「我就是生來砸媽媽招牌的!」

陪伴兒女成長的過程中,該如何引領他們在情緒發展上健康的成長?鄧蔭萍分享了她親身的領悟。

- - -

在家裡做情緒教育,我用過最有用的方法,就是跟孩子寫情書、寫紙條,這是一個很好的溝通方法,因為孩子最需要的,是你能夠了解他。

還有,絕對不在氣頭上處理事情。因為如果一直吵下去,就會沒完沒了,一定要有一個人先煞車,等到另一個人情緒穩定以後,再來談這件事。情緒穩定之後,孩子有時就會很尷尬說:「沒有啦,不要講了,我知道了。」

我還試過一招很好用的方法,就是邀請孩子,跟他單獨約會。這是關係修復的好機會。那段時間要注意,即使你對孩子有千百個不滿意,都不要特別去說。你會發現,那天孩子會特別活出來。

例如,有一次早上孩子出門,我們都為了某件事生氣,很火,大家都不舒服。事後,我也覺得這樣不好,到了中午,我就去跟老師請假,帶他出去吃飯。我也沒跟他說什麼,只說:「我今天就是很想帶你出來吃個麵。」吃完飯,我們一起去公園走一走,也沒特別講什麼,就問他:「你還好嗎?」回到家後,他就好了。孩子有時就是需要抒發,需要被看見、聽見,知道他是被呵護的。

本文出自當期雜誌: 2009.04.05 親子天下雜誌 5期
教出好情緒

擔心孩子缺乏同理心、挫折忍受力低、人際困擾多? 從情緒教育著手,是最好的方向。 情緒能力可以如何及早培養?世界各國如何推廣情緒教育?父母與老師又如何做孩子的情緒教練?

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
29%
想嘗試
29%
很實用
14%
很感動
 
做不到
14%
很困惑
14%
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
18則留言
  • 挖係心怡 2017-11-14
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
           大推
    回覆 • 
    檢舉
  • 呂明麗 2017-11-08
    小火龍愛分享!小火龍大賽車
           借分享
    回覆 • 
    檢舉
  • 吳淑芹_ 2017-09-12
    兒子的話真的很貼切,知易行難,哈哈!
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    政大名譽教授
    吳靜吉
  • + 追蹤
    外科醫生
    劉宗瑀
  • + 追蹤
    特教老師
    王嘉璐
  • + 追蹤
    中大教授
    洪蘭
  • + 追蹤
    親職溝通作家
    羅怡君
  • + 追蹤
    HowLiving 美味生活
    矽谷美味人妻 KT
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    兒童骨科
    高軒楷
  • + 追蹤
    臨床心理師
    蕭雅文
  • + 追蹤
    臨床心理師
    鄢若然
  • + 追蹤
    臨床心理師
    謝明慧
  • + 追蹤
    臨床心理師
    鍾世明
  • + 追蹤
    神經內科
    林光麟
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題