讓婚姻甜蜜的好習慣

2011.09.01 (更新 2018.03.09)

by 李岳霞 (親子天下雜誌27期)

讓婚姻甜蜜的好習慣

周書羽 攝

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美國一項婚姻研究,持續追蹤數百對夫妻達23年,發現5個能讓夫妻相愛到白頭的好習慣……

美國一項婚姻研究,持續追蹤數百對夫妻達23年,發現5個能讓夫妻相愛到白頭的好習慣:

1. 經常稱讚另一半:61%的快樂夫妻都表示,自己的另一半讓他們對自我的感覺良好。

2. 重視房事的品質,而非次數:快樂的夫妻75%對他們房事的品質滿意,儘管頻率降低也不以為意。

3. 對另一半要有信心:幸福的夫妻中,96%的太太和92%的先生都認為維繫婚姻最重要的是「要抱持另一半絕不會傷害你或欺騙你的信念」。

4. 持續關注另一半的需求:研究裡對婚姻感到滿意的夫妻幾乎都表示,他們不僅對另一半的習慣、喜好瞭若指掌,也清楚另一半為何與眾不同。

5. 和另一半分享祕密:幸福的婚姻裡,有一半的夫妻會經常分享內心話。

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愈老愈相愛的6大心法 文/李宜蓁

小公寓,早上六點半,老夫老妻早就起床了。老先生看報,老太太問:「饅頭還是土司?」然後走回廚房烤土司。兩人默默無語吃完早餐,老先生到陽台澆花,老太太洗衣服。這樣辛苦的弄了大半天,才早上八點半……兩性專家精神科醫師鄧惠文描繪出一般老夫老妻生活的現況與困境。

雖然大部分的中年夫妻都不願意走到這種結果,親密關係卻不知不覺往這個方向發展。兩人互動制式化,對話了無新意,或是一開口就抬槓。面對伴侶突如其來的小改變,中年夫妻通常不知所措,不願理解,心靈距離無形中拉大。先生批評太太最近迷上看韓劇的習慣很無聊,太太反駁:「我最近很想談戀愛。」接著又說:「而且不一定要跟你!」把先生嚇了一跳。

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