新北市樟樹國小 在操場跑環島馬拉松

2011-10 (已於2015-04更新)
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在樟樹國小,跑操場一點都不無聊,不但能健身,還有得吃、有得玩,無壓力學習在地文化。 他們是怎麼開始「愛上跑操場」?

新北市樟樹國小 在操場跑環島馬拉松

早上剛升完旗,樟樹國小操場上的學生沒有完全散去。從一年級到六年級約百來位同學們,四五成群開始暖身、跑操場;有些很賣力衝刺,也有的邊跑邊聊天,霎時校園塵土飛揚、熱鬧了起來。

不過,操場上並沒有拿碼錶計時的老師,體育課也還沒正式開始,原來他們正在參加「樂活環島馬拉松」的跑操場活動。

在「樂活環島馬拉松」活動中,全校每位同學都是環島接力賽選手,把操場想成一張台灣地圖,以完成環島為目標來跑步。為鼓勵大家多多運動,希望多利用下課或彈性課程時間跑步,但體育課的跑步不算在內。規則是:每人每天最多跑三圈,以每圈兩百公尺、每班三十人計算,每天全班里程數最多能達到十八公里。環島之路從台北算起,終點是學校所在地汐止。只要全班同心協力跑五天,就能把班上的環島進度推進到標示八十七公里的「新竹市」。

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本文出自當期雜誌: 2011.10.01 親子天下雜誌 28期
運動力 學習新處方

運動一再被證實是各種「學習病」的新處方,能有效提升學力、打擊分心、消弭情緒或憂鬱困擾。運動的好處如此多,學校是否該重視體育課?家庭如何養成規律運動的好習慣?

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  • emily g 2016-03-13
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • Vickie Chiou 2016-03-08
    很實用的文章!!!!!
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  • 朱展緯 2015-09-13
    不錯的分享
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