孩子是「低頭族」,怎麼辦?

2011.11.01 (更新 2017.06.12)

by 呂奕熹(馬偕紀念醫院協談中心諮商心理師) (親子天下雜誌29期)

孩子是「低頭族」,怎麼辦?

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帶孩子出門看展覽,他卻只顧著低頭用手機玩定點打卡; 跟他說話,他卻頭也不抬,愛理不理…… 孩子變成低頭族,都是智慧型手機惹的禍嗎? 專家提供5建議,幫助孩子在現實與虛擬世界之間來去自如。

智慧型手機掀起另一種「網路使用習慣」的革命,將 PDA、通話手機、網路雲端顯示器等功能連結在一起,讓全球不分年齡的科技狂熱者趨之若鶩。由於這樣的便利性,社群網站如臉書(Facebook)也跟著起舞,不管是定點打卡,或是立即傳送照片與朋友分享,使用者彷彿隨身帶著一台監視器,隨時隨地都能讓別人知道自己所在的地點或心情。

以前在捷運、公車上常會嫌棄學生講話太吵,現在不管大人小孩,全都變成了「低頭族」,面無表情盯著那小小的螢幕或對著它傻笑。此外,在公共場合常見到許多父母,把智慧型手機當成讓孩子不再吵鬧的玩具。父母親在開心聊天的同時,孩子卻盯著小小螢幕,從那專注的表情已可預見未來成為網路成癮者的潛質。

五建議,讓孩子不被手機牽著走|面對科技的進步,筆者從實務經驗提供父母們以下建議:

1.確認孩子需要的手機功能,夠用就好

如果孩子很忙,要安排很多的課業輔導、才藝班等行程,又很容易忘東忘西,有一支智慧型手機幫忙提醒是好的;但若是為了炫耀、為了跟同學一樣,或是為了可以玩臉書、打電動,那就不需要了。當然,若是父母親擔心無法聯繫到孩子,又不知孩子的去向,想用GPS定位確定一下,那麼用普通的3G手機就已經足夠。

孩子需要的不只是手機的聯繫功能,還有娛樂功能;父母提供高階的手機,卻不希望孩子沉浸在手機的娛樂功能裡,這就像送了一台頂級的保時捷跑車,卻不斷告誡只能開時速六十公里一樣,會不會太強人所難?

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