時間教養:忘掉時鐘,先問自己要什麼

2012-03 (已於2017-12更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

邁入青春期,孩子的大腦進入第二次關鍵發展期,他們思考著更多學業以外的人生課題,人生夢想、甚至愛情、友情、人際關係……時間的意義從指針擴大到人生的優先順序,什麼是最重要的事?需要孩子用自己的心好好思索。

時間教養:忘掉時鐘,先問自己要什麼
插畫:吳孟芬

了解青少年的身心發展

步入國中的孩子,除了身體、外貌正在經歷青春期的蛻變,在心智、大腦上,也都面臨巨大的轉折。

根據心理學家皮亞傑的認知發展理論,青少年逐漸從「具體運思期」進入到「形式運思期」,孩子不再受具體經驗限制,開始具有抽象思考的能力。也就是說,他們正慢慢接近成人的思維方式。

而這個時期的大腦發展,也會經歷一次大重整,經常使用到的大腦神經連結會不斷被強化,而用不到或不常用到的就會被修剪、拋棄掉。更重要的是,青春期大腦中負責計畫、評估、管理、整合的前額葉(又稱「總裁腦」),要開始邁向成熟,此時正是鍛鍊前額葉最重要的時期,也因此,青春期被稱為大腦的「第二次」機會。

前額葉的發展,跟時間管理密切相關,因為時間管理需要具備的基礎能力:計畫、判斷、評估、自我監控等……正是前額葉所掌管的。建議父母要慢慢放手,給青春期孩子思考、判斷、獨立、自主的空間,如此才能強化前額葉的神經連結。

這階段的孩子,通常也會經歷心理學家艾瑞克森(E. H.Erickson)所說的「認同危機」(identity crisis),也就是說青少年會處於一種:想知道自己是誰、正前往何處、我想要從事什麼樣的生涯、我想要成為什麼樣的人……這種種思考的混亂與焦慮中。他們需要找出解答、確認自己的角色,讓自己走出迷失,邁向穩定、成熟。如果這個階段沒有順利完成這個任務,他可能一直到大學、成人階段,都處於這種迷失的危機中。

也因此,國中階段的時間規劃,不能只有學業,很重要的一部分必須是自我探索的時間。父母可以引導孩子思考學業以外的人生課題,例如,他的人生目標、夢想、生活的優先順序、抒解壓力的方法,甚至愛情、友情、人際關係……

本文出自當期雜誌: 2012.03.01 親子天下雜誌 32期
教孩子時間管理

教孩子學會時間管理,重點不是速度,而是態度。 如何讓孩子在規劃時間中學習獨立、自主、負責任? 如何打擊拖拖拉拉、臨時抱佛腳等壞習慣?

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
50%
想嘗試
17%
很實用
 
很感動
17%
做不到
17%
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
11則留言
  • emily g 2016-03-16
    好棒的文章,真的很值得分享!
    回覆 • 
    檢舉
  • Vickie Chiou 2016-03-09
    很實用的文章!!!!!
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-14
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    兒童職能治療師
    張旭鎧
  • + 追蹤
    作家
    陳之華
  • + 追蹤
    雅言出版社發行人
    顏擇雅
  • + 追蹤
    精神科醫師
    王浩威
  • + 追蹤
    中央大學學習與教學研究所教授(中大教授)
    柯華葳
  • + 追蹤
    金融趨勢觀察家
    邱華創
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    臨床心理師
    鄢若然
  • + 追蹤
    臨床心理師
    李筱蓉
  • + 追蹤
    臨床心理師
    駱郁芬
  • + 追蹤
    呼吸胸腔科
    賴申豪
  • + 追蹤
    皮膚科
    楊靜宜
  • + 追蹤
    婦產科
    蕭勝文
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財