五個「好好吵架」的方法

2011-07 (已於2015-12更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

人與人之間起爭執在所難免,但如何「好好吵架」是另一種層次。英國法學教授J.Herring在《如何講理》(HowToArgue)中提到了五種可讓爭吵更有建設性的方法:

五個「好好吵架」的方法

人與人之間起爭執在所難免,但如何「好好吵架」是另一種層次。英國法學教授J.Herring在《如何講理》(HowToArgue)中提到了五種可讓爭吵更有建設性的方法:

1. 選對時間:儘量不要在出門前五分鐘開始談重要的事情;工作壓力很大的那天下班後也不是好時機。選擇兩個人心情狀況最佳時再討論,效果會比較好。

2. 不要指責:把焦點放在自己的感受上而不是把矛頭指向對方,如「有時候我會覺得你比較在意工作的事,而沒那麼在乎我」會比「你在乎工作勝於在乎我」溫和。

3. 尊重對方:不要幫對方接話或打斷對方,如果對方說的確實有理,要試著接受和表達認同。

4. 著眼未來:提出未來遇到類似情況的可行做法,如「下一次看電影,請你幫忙訂票好嗎?」會比「每次旅行都是我在張羅,你什麼事都沒做過」有效。多用請求而不是批評的方式,較無指責的意味。

5. 弄清事實:我們很容易有「見微知著」的心態,把小事放大,如某個人開會老是遲到,你就認為他不尊重你。先試著解決遲到的問題,之後再提遲到帶給你的感受。

✽ ✽ ✽

【推薦讀】

你需要知道的婚姻真相:別對另一半翻白眼 文/泰拉‧帕克柏

◎本文摘自《婚姻的幸福科學 - 全球頂尖的婚姻研究,告訴你親密關係的奧祕與處方》  作者:泰拉.帕克柏 出版:親子天下

本文出自當期雜誌: 2011.07.01 親子天下雜誌 25期
十二年國教新挑戰

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
 
想嘗試
100%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
7則留言
  • Vickie Chiou 2016-02-25
    很實用的文章!!!!!
    回覆 • 
    檢舉
  • 徐嘉徽 2015-09-15
    分享
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    知名部落客
    小雨麻
  • + 追蹤
    清大副教授
    周育如
  • + 追蹤
    部落客作家
    宅女小紅
  • + 追蹤
    幼兒園老師
    真真
  • + 追蹤
    小兒感染科
    黃瑽寧
  • + 追蹤
    嚴選部落客
    小布麻
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    心智科
    金韋志
  • + 追蹤
    育兒.照護
    黃瑽寧
  • + 追蹤
    請問編輯群
    請問服務編輯群
  • + 追蹤
    血液腫瘤科
    陳世翔
  • + 追蹤
    重症加護科
    夏紹軒
  • + 追蹤
    情緒教育
    邱鏛玉
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題