接近快樂的人 15%會「感染快樂」

2011-07 (已於2015-08更新)
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你有沒有發現,當你接近面帶微笑的人,心情會不自覺變好;接近心情不好的人,心情也跟著變差?

接近快樂的人 15%會「感染快樂」
LoggaWiggler@Pixabay, CC0 Public Domain

你有沒有發現,當你接近面帶微笑的人,心情會不自覺變好;接近心情不好的人,心情也跟著變差?

哈佛大學研究發現,「情緒」是會感染的。在我們的腦中,有一群可反映外在世界的細胞稱之「鏡像神經元」,當我們看見別人微笑時,這些神經元也會活化起來,讓我們跟著模仿他人的表情,甚至是動作,因而微笑。這種情緒感染力不僅存在於自己的朋友圈,也會擴散到朋友的社交圈。

研究顯示,一個人快樂,其朋友被快樂感染的機率是15%,朋友的朋友是10%,甚至連沒見過面的朋友的朋友的朋友都有6%變快樂的機率。

除了情緒,社會知覺的轉變也會在社交圈中散布,如肥胖症、離婚、戒煙等。

延伸閱讀:

明星媽咪Melody:快樂媽媽這樣教養孩子,輕鬆帶

黃哲斌:出乎意料的快樂

容易感恩的人比較幸福

本文出自當期雜誌: 2011.07.01 親子天下雜誌 25期
十二年國教新挑戰

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14則留言
  • Vickie Chiou 2016-02-25
    很實用的文章!!!!!
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  • 劉麗華 2015-10-03
    謝謝分享
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  • 徐嘉徽 2015-09-15
    快樂的心情有助於學習的成效
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