身體農民曆:清明踏青去,穀雨喝好茶

2012-04
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

季節更迭與人們生活息息相關,《親子天下》自本期推出新專欄「身體農民曆」,配合當月節氣設計身體律動,讓你與孩子隨著大自然的節律一起舒活伸展。

身體農民曆:清明踏青去,穀雨喝好茶

諮詢∣雲門舞集舞蹈教室研發長謝明霏  完整律動示範請見∣親子天下雜誌第33期

四月初清明到,春雨季結束,很適合出外踏青,一掃冬季陰鬱。

隨著溫度攀升,體內「肝火」也會提升,易引發高血壓與頭痛。中醫說「揉腹治百病」,用溫暖的手心,以順時鐘方向,按摩肚臍下方三寸的「關元穴」,可調節血壓、溫養身體,還能預防脂肪堆積。

本文尚未結束,您可以親子幣開啟全文,或購買知識庫點數。訂戶請直接登入閱讀。
本文出自當期雜誌: 2012.04.01 親子天下雜誌 33期
為什麼孩子從學習中逃走

學習,對許多學生而言是一場充滿創傷的旅程,學校、社會、家長期望與整體氛圍,打造出只為考試學習,愈來愈被動的一代。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
 
想嘗試
50%
很實用
50%
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
9則留言
  • emily g 2016-03-17
    好棒的文章,真的很值得分享!
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
  • 李憶萍 2015-09-15
    收藏分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    明新科大助理教授
    劉豫鳳
  • + 追蹤
    臨床心理師
    張黛眉
  • + 追蹤
    中醫診所院長
    李思儀
  • + 追蹤
    資深蒙特梭利老師
    李坤珊
  • + 追蹤
    知名部落客
    小雨麻
  • + 追蹤
    英語學校執行長
    吳敏蘭
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    人際.親子
    詹純玲
  • + 追蹤
    遺傳科
    林如立
  • + 追蹤
    皮膚科
    楊靜宜
  • + 追蹤
    教養專家
    教養專家團
  • + 追蹤
    特教老師
    曲智鑛
  • + 追蹤
    臨床心理師
    李馨兒
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財