身體農民曆:清明踏青去,穀雨喝好茶

2012.04.01

by 夏凡玉 (親子天下雜誌33期)

身體農民曆:清明踏青去,穀雨喝好茶

  • A-
  • A+

季節更迭與人們生活息息相關,《親子天下》自本期推出新專欄「身體農民曆」,配合當月節氣設計身體律動,讓你與孩子隨著大自然的節律一起舒活伸展。

諮詢∣雲門舞集舞蹈教室研發長謝明霏  完整律動示範請見∣親子天下雜誌第33期

四月初清明到,春雨季結束,很適合出外踏青,一掃冬季陰鬱。

隨著溫度攀升,體內「肝火」也會提升,易引發高血壓與頭痛。中醫說「揉腹治百病」,用溫暖的手心,以順時鐘方向,按摩肚臍下方三寸的「關元穴」,可調節血壓、溫養身體,還能預防脂肪堆積。

文章還沒結束,繼續看下去?

登入或加入親子天下會員,將可免費閱讀此文!

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁