用繪本談情緒

2009.04.05 (更新 2018.06.27)

by 陳書梅(國立台灣大學圖書資訊學系副教授) (親子天下雜誌5期)

用繪本談情緒

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小小孩也會有心事,有時候哭鬧也無法釋放負面情緒。然而,透過繪本,它提供了生活體驗,引起情感共鳴,能夠有效抒解情緒,對大人或小孩,都是最佳的心靈處方箋。

兒童情緒教育的相關研究,多肯定繪本(picture book)對兒童情緒發展的幫助。繪本具有抒解情緒的功能,是一種方便有效的媒介。繪本故事的內容,常為現實生活中的人、事、物,與兒童常遭遇到的情緒困擾問題有關,因而能使兒童在閱讀時重新體驗日常生活中熟悉的事件。

優質繪本的情節結構良好,易激起兒童的情緒反應,使小讀者更能融入故事中與角色互動。因而在閱讀繪本時,兒童能投射個人情感,認同其中的角色,並藉由繪本中的角色、情節,反映出小讀者自身的情緒經驗,終而能釋放負面情緒。

優質繪本中,角色造型有趣,且主角人物通常具有高自尊、積極克服個人問題的特色。繪本通常為正面主題,能提供正面價值與希望,兒童閱讀時,可因認同主角而模仿其態度與行為。

繪本常以第一人稱觀點敘事,直接處理主角的感受,因而較易使兒童產生共鳴。對兒童而言,繪本具有社會化、提供生活體驗、娛樂以及抒解情緒等功能。許多研究和相關文獻都證明,具有情緒療癒效用的繪本,不論對大人或小孩,都是最佳的「心靈處方箋」。

遭逢情緒問題時,父母或師長可與孩子一起閱讀繪本並進行討論,以引導兒童改變想法,並學會以較成熟、樂觀的觀點思考,面對問題,進而解決情緒困擾,這就是所謂的「書目療法」。

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