新鮮事/媽媽憂鬱,易干擾寶寶睡眠

2012.05.01 (更新 2015.04.28)

by 李岳霞 (親子天下雜誌34期)

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《兒童發展》雜誌發表了一項憂鬱症媽媽與嬰兒睡眠品質不佳關聯的研究。儘管寶寶處於熟睡狀態,沒有任何需要安撫的需求,這些憂鬱的媽媽仍會將睡夢中的寶寶抱起,尋求慰藉,這種睡眠干擾也會為親子關係帶來負面影響。

《兒童發展》雜誌發表了一項憂鬱症媽媽與嬰兒睡眠品質不佳關聯的研究。

研究團隊在家中裝設多台錄影機,追蹤45個患憂鬱症的媽媽與她們的新生兒,結果意外發現,這些媽媽儘管知道不該打斷寶寶的睡眠,仍會基於過度操心寶寶的安危或因為自己沒有安全感,在夜間打擾寶寶的睡眠。

儘管寶寶處於熟睡狀態,沒有任何需要安撫的需求,這些憂鬱的媽媽仍會將睡夢中的寶寶抱起,尋求慰藉,卻也因此中斷他們的睡眠。

當寶寶睡不好,白天精神不好,容易產生行為問題。長期下來,這種睡眠干擾也會為親子關係帶來負面影響。

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