5撇步,輕鬆斷捨離

2012.06.01

by 李岳霞 (親子天下雜誌35期)

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夏日將至,換季大掃除正是「斷捨離」的好時機。英國《心理學》雜誌提供5個簡單馬上能實行的小撇步,讓你的生活品質更上一層樓。

夏日將至,換季大掃除正是「斷捨離」的好時機。

英國《心理學》雜誌提供5個簡單馬上能實行的小撇步,讓你的生活品質更上一層樓。

1. 用30天來完成:別拖到最後硬是一口氣收拾,每天撥出20分鐘整理家中一小部分就好。

2. 用不同眼光看待擁有的東西:試著將你的空間看成和時間一樣寶貴,只把真正喜愛、仍令你怦然心動的東西留下,將其他物品捐出。

3. 讓家裡充滿你愛的事物:整理出幾塊區域,專門放你心愛的收藏或紀念物,像辦個展一樣。

4. 備一個專放「不確定」的箱子:把不知該如何處理的東西統統放進去,6個月後再檢視一次,留下真正想要的。

5. 持續進行:每個月「斷捨離」一次,把它當做檢視人生的方式,只留住生活的美好。

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