大腦喜歡你「談自己」

2012.07.01 (更新 2015.04.23)

by 李岳霞 (親子天下雜誌36期)

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美國《國家科學院院刊》發表了哈佛大學做的「為何人們喜歡談論自己」的實驗。實驗顯示,我們日常對話裡,有40%是在談與自己有關的事,這是受到大腦中的化學物質刺激所致。

你有多喜歡談論自己?美國《國家科學院院刊》發表了哈佛大學做的「為何人們喜歡談論自己」的實驗。研究者透過腦部掃描觀察人們對於談論自己、他人與一般事實的腦部反應。實驗顯示,我們日常對話裡,有40%是在談與自己有關的事,這是受到大腦中的化學物質刺激所致。

研究發現,當受測者在分享自己的私事時,他腦部的獎勵中樞會變得活絡,而產生滿足感;但談論其他人時,獎勵迴路的反應就沒那麼熱烈。有趣的是,當實驗者提供不同的報酬,請受測者選擇回答關於他們自己或他人的問題時,受測者甚至為了回答關於自己的問題,寧可犧牲17%的所得。

當談論自己或他人的報酬都相當時,受測者選擇談論自己的時間佔了3分之2。談研究也發現,當有聽眾時,人特別喜歡分享自己的事;當可以選擇公開或不公開自己的回答時,多數人情願放棄將近25%的潛在所得,以換取宣傳自己的機會。這也難怪臉書、推特這類社群平台會大受歡迎,因為大家都太喜歡「談自己」的感覺了!

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