漢方育兒/寶寶三天兩頭感冒,怎麼辦?

2012-03-16
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

為寶寶的健康打底,可別忘記老祖宗的智慧。透過簡單的漢方食養與穴道按摩,鞏固寶寶腸胃,對於預防及緩解感冒都有不錯效果。

漢方育兒/寶寶三天兩頭感冒,怎麼辦?
插畫│吳孟芬

諮詢│李思儀中醫診所院長李思儀

你家的小小孩是否很愛「趕流行」,周圍只要有同學生病,他也必定跟上每一波的感冒潮流,動不動就往診所、醫院報到?

曾任台北市立聯合醫院仁愛院區醫師、現為中醫診所院長的李思儀,根據多年門診經驗建議家長,想避免小小孩因感冒而三天兩頭掛病號,首先家長用藥觀念就要正確,千萬別濫用抗生素;也不要放任孩子吃太多冰涼或性冷的食物,「錯誤的用藥與生活習慣,會讓孩子的體質走下坡。」

想減少孩子因感冒引起呼吸系統的各類不適,應從鞏固腸胃下手。她以中醫「土生金」的五行理論解釋:人體五臟六腑息息相關,古醫書認為「脾土生肺金」,「土」代表的正是腸胃,而腸胃則會影響屬「金」的支氣管、肺臟、皮膚。

「腸胃,是身體健康的根本,」李思儀說,人類的脾胃喜溫惡寒,「天冷時我們都會要孩子多加件衣服,卻忘了內臟也需要保暖!」現代孩子太容易拿到冰飲,是造成體質欠佳的原因之一。

另一因素則與用藥習慣有關。她解釋,人類腸胃道有許多有益健康的好菌,但抗生素「不分敵我,全數殲滅」的特性,導致腸益菌需耗時重建,而此過程往往是抵抗力最弱的時候,以致身體很容易在尚未完全恢復前又再次感冒;加上壞菌通常會比好菌更容易佔領新環境,因此,「不要輕易破壞腸道的平衡」是維持人體抵抗力的關鍵之一。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
50%
想嘗試
50%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
7則留言
  • Anna Chen 2017-12-05
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
           大推
    回覆 • 
    檢舉
  • Anna Chen 2017-12-05
    大人是否一樣也可以按摩那幾個位置預防感冒嗎?
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    圖文作家
    徐玫怡
  • + 追蹤
    政大名譽教授
    吳靜吉
  • + 追蹤
    兒童發展專家
    廖笙光
  • + 追蹤
    親職教育專家
    楊俐容
  • + 追蹤
    周美青
  • + 追蹤
    水牛出版社長
    羅文嘉
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    兒童耳鼻喉科
    李立昂
  • + 追蹤
    眼科
    黃鐘瑩
  • + 追蹤
    職能治療師
    黃恢濤
  • + 追蹤
    內分泌科
    羅福松
  • + 追蹤
    營養師
    林鈺珊
  • + 追蹤
    心智科
    梁歆宜
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財