法寶1：要遊戲也要運動 〈玩得夠＋動得多＝靜得下〉
法寶2：勤用計時器 〈事事玩計時，培養時間感〉
法寶3：打造理想讀書空間 〈最偏遠的角落最合適〉
法寶4：容許他發呆 〈適時留白，提升戰鬥力〉
法寶5：堅守五不六要 〈從孩子真正困難處幫助他〉
法寶6：吃對早餐 〈少吃奶蛋，多吃魚〉
法寶7：創造心流經驗 〈記錄孩子主動投入的模樣〉
法寶8：培養觀察思考能力 〈五步驟，教孩子自己解決問題〉
法寶1：要遊戲也要運動 〈玩得夠＋動得多＝靜得下〉
法寶2：勤用計時器 〈事事玩計時，培養時間感〉
法寶3：打造理想讀書空間 〈最偏遠的角落最合適〉
法寶4：容許他發呆 〈適時留白，提升戰鬥力〉
法寶5：堅守五不六要 〈從孩子真正困難處幫助他〉
法寶6：吃對早餐 〈少吃奶蛋，多吃魚〉
法寶7：創造心流經驗 〈記錄孩子主動投入的模樣〉
法寶8：培養觀察思考能力 〈五步驟，教孩子自己解決問題〉
開學才一個月，注意力不足的問題卻一再出現， 「不專心」其實是孩子發出的求救訊號， 16位專家破除4大專注力迷思，8法寶輕鬆練出專注力。
