夫妻處理衝突的5個要領

作者：許芳菊

除了爭吵、冷戰、扯後腿，夫妻面對敏感話題，如何真誠展開對話？如何好好處理衝突？綜合專家意見，提出以下5個建議：

1. 尋找對的時機

尋找雙方身心狀況都較強壯，沒有人處於疲累、生病的時候。聯合心理諮商所心理師邱永林提醒，夫妻衝突時，最不好的就是有一方撇頭就走，讓留下的一方，沒有對象可以發洩許多的憤怒、不滿。如果你真的沒辦法現在談，非離開不可，也要有個交代，例如可以說：「現在我的狀況沒辦法心平氣和跟你講話，我1小時後再回來跟你談。」