鄧惠文:報那一根魚骨頭的仇

2013-03 (已於2018-08更新)
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你的另一半愛唱反調嗎?或根本無話可談?如何避免溝通地雷,遠離碎唸大叔、啞巴大嬸的陷阱?

鄧惠文:報那一根魚骨頭的仇

如果我們的另一半都不想要開口,表示這個溝通是死的。夫妻溝通有以下三種會把對方變成啞巴的模式:

一、對方要分享某件事,你馬上給意見評論,對方一開口就踢到鐵板;踢了兩次,他就不會再開口了。比方先生眉頭深鎖說:「弟弟最近的投資好像不太順利,大概不久就會負債了。」這時太太馬上說:「你該不會想要借錢給你弟弟吧?你可以叫他去跟弟媳婦娘家借啊,她娘家不是很有錢嗎?」這樣一講,先生下次再也不會跟你講弟弟投資的事了。

其實先生心裡可能想:「弟弟如果下一步投資失敗,我身為哥哥能不借嗎?我該怎麼辦呢?」這時他其實有點討厭這種結果,你的反應卻馬上跳到他的前面去。這會讓一個人,尤其是男人,覺得很恐怖,他沒有空間去思考。下次這類的事情他都不會跟你講。

二、對方每次開始分享事情,你反應過度的話,對方會覺得任何的壓力拋出來,只會創造更多的反彈性壓力,所以乾脆自己消化吧!

比方太太某一天回家說:「我覺得最近情緒低落,做事提不起勁,生活一成不變。參加同學會看同學們都過得光鮮亮麗,學跳舞、唱歌、做手工藝,我覺得我們的生活好像沒有人家有趣,小孩好像也沒人家聰明。」這時先生如果立刻就回:「那怎麼辦?很顯然我們的收入就沒辦法過那種生活,那我每天做那麼辛苦是為了什麼?也是賺不到你理想的標準,那我覺得很沒意思啊!不然怎麼辦?」被傾訴的人比講話的人更先崩潰,完全沒有辦法分享對方的低潮。

本文出自當期雜誌: 2013.03.01 親子天下雜誌 43期
考題大革命

基測將走入歷史,特色招生考學習力、國中段考考PISA考題、國小段考考闖關…… 為了培育更好的人才,不只台灣,全球都掀起考試的改革,為什麼考試的改革是教改核心?學校和家長又該如何面對?

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畢業自台北醫學院醫學系、醫學人文所,曾任台大、萬芳、台安醫院精神科醫師。專長精神分析取向的心理治療、婚姻與伴侶治療。

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  • 陳心棣 2016-06-01
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • 陳心棣 2016-06-01
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
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  • Soulik Hsu 2016-05-31
    太棒了!好像在寫我們這一家
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