自律需要順應發展,分齡引導

2012-12 (已於2016-07更新)
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自律不是一蹴可幾,而是一個長期的、逐步建構的過程,是父母用心教出來的。

自律需要順應發展,分齡引導
楊煥世 攝

自律不是一蹴可幾,而是一個長期的、逐步建構的過程,是父母用心教出來的,重點是歷程中父母的引導,以及孩子接受到的訊息,而不是直接跳到最終的好行為。在未經明確教導和練習的情況下,期待孩子自然而然去做並達到父母的期待,這完全不切實際。帶著孩子邁向自律,父母首先要釐清問題、說明標準、帶著做,最後幫助孩子內化。

4歲以前懵懵懂懂的無律期

嬰幼兒邏輯思考的能力有限,用自己的觀點看世界,所以行為不受約束。這時期的孩子,很容易被指責的「毛病」與原因如下:

沒禮貌?孩子不太能感受別人的感覺,所以不管別人是否在忙,總是唧唧呱呱說不停,打斷別人交談。

說謊?有時他們會將生活中的零碎經驗拼湊起來,說出不符合事實的話語,讓成人覺得他們在說謊。

偷東西?他們的物權概念模糊、不了解「偷竊」的意義,想得到就伸手拿取。

父母引導原則︰訓練

「禮儀」、「誠信」、「正義」等概念對這階段的孩子太遙遠,再多責備與說明也很難將抽象的良知輸入孩子大腦。父母需接受孩子發展上的不足、耐心引導,來建立孩子的好行為:

階段1配合發展訂標準,且不輕易改變。例如3歲兒聒噪、愛發問,若要他「閉嘴」就超出他的能力。這時可告訴孩子,爸媽交談時若想插話,要稍微等候,或用手拉拉爸媽的衣袖,讓爸媽注意到自己。

階段2:一開始,孩子有好表現要立即獎勵,再慢慢的改為間歇獎勵。當沒有獎勵孩子也能照做時,這個規範已成為他的自我概念。

5~9歲一知半解的他律期

這時期的孩子,會順從權威人士訂定的規則,而沒有經過自己的判斷,例如父母、老師、警察、偶像,甚至是上帝或神明。他們對規則的認識有時是僵化、沒有彈性的:

固著規則:例如老師規定小日記要寫150字,孩子每寫一句話就計算字數,滿150字就結束,不管全文通順與否。

關注結果:例如孩子房間凌亂而被罰站,但「收拾」和「罰站」兩者間沒有關聯,孩子不大能夠串聯因果,他只會對懲罰印象深刻,而忽略自己為什麼被罰。

父母引導原則︰解釋

相較於獎勵,這時期的父母要加入更多解釋,提升孩子對規則的理解層次。以寫小日記為例,父母需說明學習目的(寫作意義),提供克服方法(寫作引導),而不是告訴孩子完成了就可以看電視。

 「行為」和「後果」要有關聯,例如孩子不收拾,體罰或剝奪喜好都不是好辦法。父母可試著讓孩子嘗試自然的結果,像是房間凌亂到找不到隔天要用的書,或是沒有乾淨的襪子可穿,孩子較能串聯因果,自我改善。

- - -

10歲之後唯我獨尊的自律期

隨著心智成熟以及社會經驗愈來愈豐富,這階段的孩子已經是「自己的主人」了,父母會覺得很難教,因為:

本文出自當期雜誌: 2012.12.01 親子天下雜誌 41期
自律,教小孩學會自我管理

研究證實,自律比智商更能預測學業表現;實驗中能忍住不吃棉花糖的孩子,未來比較理性、專心、善於計畫。 面對學習態度散漫、生活紊亂的孩子,該怎麼引導他克制欲望,換取更高層次的滿足與幸福?

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  • emily g 2015-09-12
    值得參考
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  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
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  • 鄭雅方 2015-09-12
    好棒
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