「戒吼媽」的真心告白

2013-04
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如果你下定決心,不論如何都絕對不再對孩子怒吼,你想過你的人生會有怎樣的轉機嗎?

如果你下定決心,不論如何都絕對不再對孩子怒吼,你的人生會有怎樣的轉機?據《哈芬頓郵報》網路報導,一位「戒吼媽」從她超過400多天的「新冷靜人生」中領會到6個好處:

1. 可以安心入睡,不再愧疚,也不用向老公抱怨自己又破功,更不用聽孩子淒訴:「你是世界上最兇最壞的媽媽!」

2. 孩子才是自己最重要的觀眾。如果你只有私底下才會對孩子大吼,你會發現孩子隨時在檢視你是否言行合一。在孩子面前當理性的父母,遠比「演」給陌生人看重要。

3. 不再錯過重要親子時刻。孩子該入睡卻出現在你眼前,他可能只是想撒嬌說「我愛你」。但你若怒斥:「還不去睡覺,在這裡幹麼!」不但會錯過驚喜,家裡還會多個心碎的小孩。

4. 善用還好、至少,讓怒火轉彎。好比:「天啊,他把牛奶打翻了……還好不是玻璃瓶……至少他是想幫忙。」

5. 問題不是小孩,而是自己。狀況不好時,先對自己精神喊話:「○○,你是因為今天提案沒過、跟老公吵架、一堆事逼得你快發瘋,不是真的跟孩子生氣。你需要去吃大餐、做SPA,不要吼叫。」

6. 把自己顧好非常重要。你對孩子的耳提面命:早點睡覺、多運動、多吃蔬果,也正是你所需要的。留點時間和自己的好友聊天、做自己喜歡的事,會比較放鬆、容忍度會提高。

本文出自當期雜誌: 2013.04.01 親子天下雜誌 44期
数学の力

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11則留言
  • 傅俊隆 2016-04-15
    留點時間和自己的好友聊天、做自己喜歡的事,會比較放鬆、容忍度會提高。
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  • emily g 2016-03-27
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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