比起電腦電動,電視讓孩子變更胖

2013.05.01 (更新 2015.04.23)

by 李岳霞 (親子天下雜誌45期)

比起電腦電動,電視讓孩子變更胖

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醫學期刊《兒科》發表的最新研究發現,比起打電動、玩手機、用平板電腦,唯獨看電視特別容易讓孩子增胖。

醫學期刊《兒科》發表的最新研究發現,比起打電動、玩手機、用平板電腦,唯獨看電視特別容易讓孩子增胖。

美國波士頓兒童醫院研究13~15歲青少年使用上述3C產品的行為,並測量他們的BMI(身體質量指數),結果意外發現,每天花在電視上的時間(3小時以上)遠比其他3C多的孩子,不僅BMI指數最高,看最多電視的男孩比看最少電視的男孩平均多了約6.5公斤,女孩組的落差約6公斤。

研究者解釋,不僅是因為孩子大量接收電視上的垃圾食物廣告,更因為看電視時,手是空出來的,不像玩手機、滑平板那樣需要用到手指,孩子更可輕鬆吃零食,且容易忽略身體的飽食訊號,而無所節制的把自己吃成小胖子。

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