比起電腦電動,電視讓孩子變更胖

2013-05 (已於2015-04更新)
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醫學期刊《兒科》發表的最新研究發現,比起打電動、玩手機、用平板電腦,唯獨看電視特別容易讓孩子增胖。

比起電腦電動,電視讓孩子變更胖
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醫學期刊《兒科》發表的最新研究發現,比起打電動、玩手機、用平板電腦,唯獨看電視特別容易讓孩子增胖。

美國波士頓兒童醫院研究13~15歲青少年使用上述3C產品的行為,並測量他們的BMI(身體質量指數),結果意外發現,每天花在電視上的時間(3小時以上)遠比其他3C多的孩子,不僅BMI指數最高,看最多電視的男孩比看最少電視的男孩平均多了約6.5公斤,女孩組的落差約6公斤。

研究者解釋,不僅是因為孩子大量接收電視上的垃圾食物廣告,更因為看電視時,手是空出來的,不像玩手機、滑平板那樣需要用到手指,孩子更可輕鬆吃零食,且容易忽略身體的飽食訊號,而無所節制的把自己吃成小胖子。

本文出自當期雜誌: 2013.05.01 親子天下雜誌 45期
小孩不壞,只是愛生氣

頂嘴、耍賴、頤指氣使、吼叫打人……最令父母頭痛的教養難題,該怎麼辦? 了解兒童情緒的6個真相,幫助孩子管理脾氣,克服壞習慣。

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9則留言
  • emily g 2016-03-28
    好棒的文章,真的很值得分享!
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  • Vickie Chiou 2016-03-09
    很實用的文章!!!!!
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  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
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