你家有沒有「小忙孩」?

2013.05.01 (更新 2015.06.29)

by 李岳霞 (親子天下雜誌45期)

你家有沒有「小忙孩」?

鍾士為 攝

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數十年來,「小忙孩」現象已引起學界、醫生和兒童心理學家熱切的關注。《真實簡單》雜誌(Real Simple)網站新聞報導,行程排得太滿的小孩跟過勞的成人一樣,會有跟壓力有關的健康問題與心理問題。

爸媽很忙,小孩也很累。

數十年來,「小忙孩」現象已引起學界、醫生和兒童心理學家熱切的關注。《真實簡單》雜誌(Real Simple)網站新聞報導,行程排得太滿的小孩跟過勞的成人一樣,會有跟壓力有關的健康問題與心理問題。研究更發現,小忙孩通常以女孩居多,而這類忙碌小孩也多半擁有高學歷與高社經地位的父母。

若孩子經常出現以下狀況,他可能需要更多「暫停」與獨處時間:

1. 沒有無所事事的時候:當你閉上眼,腦海中的孩子不是在寫作業、練琴、就是在趕場上才藝課。

2. 像個小老人:雖沒駝背或長白頭髮,但看起來沒精神,老是喊累、頭痛、睡不好。

3. 連最喜歡的冰淇淋或偶像都不愛了:好吃的東西吃再多會膩,過多活動最後也會變得不好玩。

4. 成績退步:課後活動和學校作業打架,功課做不完,也沒時間好好準備考試。

5. 家用車變得像家中一員。你和孩子相處的時間幾乎都在車上度過。

6. 孩子經常悶悶不樂或焦慮:過多學習與活動,反而容易讓孩子沒一樣學得好,而更覺得挫敗。

7. 好久沒看到他的麻吉來家裡玩。

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