藥補加穴位按摩 中醫師爸爸顏宏融的獨家祕訣

2010-11-15 (已於2017-10更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

孩子氣色不好,該如何「補氣」?看到飯就說不餓,如何開胃?中醫師顏宏融教你善用中藥材、捏脊,輕鬆為孩子打下免疫基礎。

藥補加穴位按摩 中醫師爸爸顏宏融的獨家祕訣

調查心聲大公開【母嬰親善,為何反讓媽媽壓力大?】

擁有一個兩歲的孩子,身為中醫兒科醫師,顏宏融家中常備補氣茶飲;而餐桌上,每天一定會出現一道以馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥等食材燉煮的蔬菜湯。下班後的親子時間,他會把孩子抓過來捏一捏,將穴位按摩當成親子遊戲。

中醫治「未病」,怎麼判斷寶寶是不是快生病?

「孩子臉色偏白、淡時,可能就是免疫力較弱,」顏宏融說,中醫稱之為氣虛,這時候會發現寶寶較平常容易流汗,毛孔跟著張開,讓風寒有機可趁,孩子也就容易感冒。他解釋,中醫談「肝、心、脾、肺、腎」,氣虛多半說的是肺氣不足,無法推動血液到全身。

另一方面,孩子胃口不好、拉肚子或便祕,吸收消化能力不佳,營養也跟著不足,連帶影響免疫力。「六個月前的孩子,免疫力是靠母親;六個月到一歲間,就要靠寶寶自己慢慢建立,」顏宏融指出,免疫力較弱的孩子,可以運用中藥材「補氣」,而最常被使用的便是蔘類,包括人蔘、西洋蔘、粉光蔘等。用在學齡前孩子的身上,以涼補的西洋蔘較適合。

顏宏融的補氣茶飲,以黃耆、枸杞、紅棗為主,另加上麥門冬,可避免過度燥熱,連熬夜的大人也能飲用。

除了茶飲,這些補氣藥材還可以入湯,「例如在雞湯裡放一些黃耆,或者一些西洋蔘,」顏宏融指出,當孩子可以吃副食品、腸胃發育較完整時,就可以少量食用。

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
加入親子天下小行星 LINE
50%
想嘗試
17%
很實用
 
很感動
17%
做不到
17%
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
11則留言
  • Wan Jiun Teng 2016-05-05
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
           讚
    回覆 • 
    檢舉
  • 傅俊隆 2016-04-08
    非常實用的分享!!回去試試!
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    中醫診所院長
    李思儀
  • + 追蹤
    特教老師
    王嘉璐
  • + 追蹤
    英語補教名師
    徐薇
  • + 追蹤
    嚴選部落客
    小布麻
  • + 追蹤
    水牛出版社長
    羅文嘉
  • + 追蹤
    育樂國小老師
    王文華
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    兒童骨科
    張嘉獻
  • + 追蹤
    人際.親子
    詹純玲
  • + 追蹤
    新生兒科
    江明洲
  • + 追蹤
    臨床心理師
    駱郁芬
  • + 追蹤
    臨床心理師
    蘇敬文
  • + 追蹤
    腎臟科
    曾敏華
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財