聽故事 收服8隻情緒怪獸

聽故事 收服8隻情緒怪獸

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寶寶生氣、難過、害怕、分離焦慮……父母如何陪伴他辨識、表達與處理?就讓最貼近孩子生活的故事,安撫他內心的情緒小怪獸!

童書藥師  嚴淑玲

喜愛童書,是兩個小孩的媽媽,曾擔任誠品敦南、信義兒童書店店長,因為長期與孩子共讀及在書店第一線工作的經驗,期許自己成為幫助父母及孩子找到閱讀樂趣的童書藥師!

本期主治:

◎聽故事 收服8隻情緒怪獸

怪獸1號  生氣】情緒如果有排行榜,那麼生氣應該就是感受最強烈的第一名,生氣有許多的原因,透過故事中的主角讓孩子看到生氣的過程,也想想處理情緒的方法。 

怪獸2號  討厭】討厭的感覺,就是不喜歡,還是要面對的無奈。當我們討厭一個東西、一件事、一種感覺時,我們期待它消失不見,但故事中的主角透過想法的轉換及用不同的角度觀看,討厭的感覺也可以變喜歡喔! 

【怪獸3號 緊張】緊張、臉紅、心臟噗通噗通一直跳……這些情緒,往往來自第一次面對以前沒有經歷過的人事物。透過故事中主角的帶領,讓孩子明白只要克服了緊張,總會有超出預期的好表現,並對自己充滿信心。 

【怪獸4號 害怕】害怕的情緒,一開始總會很巨大,找出原因並且面對它,害怕就會慢慢縮小。透過故事主角的害怕體驗,孩子無形中也發現「事實」沒有那麼可怕! 

【怪獸5號  分離焦慮】分離焦慮,像一條線,在大人和孩子當中拉扯,小孩想念大人,大人也掛心小孩,但故事中的主角找到兩全其美的辦法,讓大人和小孩都安心。 

【怪獸6號 孤單】孤單,是處在團體中但又找不到朋友的心情。透過故事主角一進一退尋找好朋友的過程,無形中增加了孩子嘗試交朋友的勇氣。試試看,或許好朋友就在身邊喔! 

怪獸7號 獨佔】「分享只會變多,不會變少」,這樣的道理怎麼讓孩子知道?故事中主角,總在分享後,得到更多的快樂及友誼,鼓勵孩子也樂於分享。 

【怪獸8號 難過】難過的感覺像颱風前的低氣壓,讓人悶悶的,提不起勁。每個人排除難過情緒的方法都不同,透過故事中主角,孩子會發現當別人難過的時候,我們也能幫助他!

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