寶寶情緒門診狀況二:難伺候

2013-06 (已於2015-04更新)
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我不要吃青椒、我不要洗頭、我不要手溼溼的……當孩子一直說「我不要」時,實在很令人抓狂。到底該怎麼做,才能趕走孩子「厭惡」的情緒?

寶寶情緒門診狀況二:難伺候
徐榕志

寶貝總是狀況百出,讓你窮於應付?筋疲力竭的爸媽別抓狂,寶寶情緒門診在此為你服務。八大類經常讓爸媽頭痛的負面情緒,就讓資深諮商輔導專家替你分析把脈, 並提供現場解決之道與愛的教養策略。

諮詢│友緣基金會臨床部主任林淑棻、臨床中心社工員楊淑芬;笛飛兒EQ教育機構親職講師白慧文、顏鈺軒(依機構與姓氏筆劃排序)

狀況2 這個討厭、那個不要,王子公主難伺候

問題描述:我不要吃青椒、我不要洗頭、我不要手溼溼的……當孩子一直說「我不要」時,實在很令人抓狂。到底該怎麼做,才能趕走孩子「厭惡」的情緒?

專家把脈

其實,厭惡的情緒是一種防衛機制。孩子的感官正值發展階段,只要任何一種感官覺得陌生或不安,就會產生抗拒與厭惡的情緒。 譬如,青椒的嗆菜味,會讓孩子的味覺感到不舒服而有抗拒,所以孩子下次看到青椒就產生厭惡;許多孩子討厭洗頭,是因洗頭時老感覺水似乎要往眼睛流,加上仰頭的姿勢也容易讓孩子感到沒有掌控權與安全感,就會產生厭惡的情緒。

現場急救站

若要排解厭惡情緒,首要便是先解決不安,讓孩子知道他對於事情具有掌控力。比方他覺得仰頭洗頭不舒服,可讓他選擇自己想要的洗頭方式,或用一條毛巾蓋住眼睛,藉此讓孩子明確認知他所厭惡的事情其實有改善的可能。

本文出自當期雜誌: 2013.06.15 親子天下Baby 2期
教出EQ好寶寶

家庭,是幼兒學習情緒能力的起點;父母,更是寶寶最重要的情緒教練。 如何提升孩子的情緒力? 3大基礎心法,三合一情緒教養補帖,加上10本值得反覆玩味的教養好書, 讓好情緒照過來,壞情緒快快走開!

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