寶寶情緒門診狀況五:不安與焦慮

2013.06.15 (更新 2018.11.29)

by 王曉晴、薛雅菁 (親子天下)

寶寶情緒門診狀況五:不安與焦慮

親子天下

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送寶貝上學,爸媽也趕上班,但每天都重演十八相送的劇碼,該怎麼幫助孩子克服對分離的不安與焦慮?

寶貝總是狀況百出,讓你窮於應付?筋疲力竭的爸媽別抓狂,寶寶情緒門診在此為你服務。八大類經常讓爸媽頭痛的負面情緒,就讓資深諮商輔導專家替你分析把脈, 並提供現場解決之道與愛的教養策略。

諮詢│友緣基金會臨床部主任林淑棻、臨床中心社工員楊淑芬;笛飛兒EQ教育機構親職講師白慧文、顏鈺軒(依機構與姓氏筆劃排序)

狀況5 送寶貝上學,我也趕上班,但每天都重演十八相送。

問題描述:無論是剛送到保母家,或是幼兒園剛開學,經常看到孩子緊緊依偎著爸媽,怎樣也不肯放手。面對哭啼不休的寶貝,該如何幫助他克服對分離的不安與焦慮?

專家把脈

根據依附理論,寶寶從六個月大開始,便可以區分「主要照顧者」與「陌生人」的差異,對主要照顧者會產生依戀,對陌生人則會有逃避反應。以三、四歲孩子來說,當來到陌生的環境時,會焦慮不安、哭泣甚至大叫,擔心父母離開後就不再回來,這是很正常的,稱為「分離焦慮」。無論是剛送到保母家,或剛入園不久的學齡前兒童,或多或少都會有分離焦慮,但大部分孩子在一到三週內可以逐漸適應;比較害羞或退縮的孩子,哭鬧行為可能會較強烈,也會需要更長時間來適應新環境。

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