夏皮羅:40個遊戲 掌握情緒按鈕

2013-06 (已於2017-11更新)
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「我不懂為什麼,這孩子動不動就生氣」「在大庭廣眾下,我兒子竟然大哭大鬧還在地上跺腳,真是太丟臉了啦!」……這些父母的心聲你也有過嗎?非常多孩子有處理憤怒情緒的問題。但孩子絕對可以學習控制憤怒,就像學習數學、閱讀一樣的練習

夏皮羅:40個遊戲 掌握情緒按鈕
親子天下《我不是壞小孩,只是愛生氣》

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【情緒教育推手】勞倫斯.夏皮羅(Lawrence E.Shapiro)

美國知名兒童心理學家,他不走傳統學術治療路線,創新了40多種遊戲療法,將治療變成一個又一個的活動, 讓孩子在遊戲和練習中不知不覺就接受了行為或情緒的療癒。

勞倫斯.夏皮羅著有20多本相關書籍,更創辦兒童工作/兒童遊戲型錄出版公司,倡導心理學導向的玩具及遊戲,成功把生硬的心理學轉化成兒童可吸收的內容。

《我不是壞小孩,只是愛生氣》這本書是他與自由作家札克.佩塔︱海勒(Zach Pelta-Heller),以及曾為幼兒園老師, 後攻讀社會服務碩士的安娜.格林沃爾德(Anna F. Greenwald)一起合作的實務教戰手冊。 

「我不懂為什麼,這孩子動不動就生氣」「在大庭廣眾下,我兒子竟然大哭大鬧還在地上跺腳,真是太丟臉了啦!」……這些父母的心聲你也有過嗎?帶過小孩的人都明白,孩子天生有他自己的個性與氣質,有的乖巧安靜,卻也有的暴衝易怒,如果你的孩子在控制情緒上有困難,身邊的大人絕對可以幫他一把。

一本完全不說教的工具書。作者勞倫斯.夏皮羅(Lawrence E.Shapiro)運用他在兒童心理學和遊戲治療的專長,和另外兩位夥伴一起設計出四十個控制怒氣的活動。每一個活動開始時都會強調主要的重點;接著會讓孩子實際操作,像是拼圖、迷宮、填問卷或單字遊戲等;最後有延伸的思考問題,讓孩子大聲回答或寫下回應。

原來,生氣是可以關掉的!

舉例來說,在書中的活動四裡,主題為「你有生氣的按鈕」,作者先花一頁的篇幅告訴讀者,沒有人會永遠生氣或不生氣,當有人讓我們生氣時就是啟動「生氣的按鈕」。作者先列出十二個狀況或人物,讓孩子勾選哪些人事物每次都會讓他生氣,狀況包括被嘲笑、不公平的規則,或是兄弟姊妹或某些特定人物等等。

完成第一部分的勾選後,孩子心中大概了解到哪些常見事情總是會激怒他。之後進入「請你跟著這樣做」的單元,在這裡作者請孩子寫出還有哪些事情會啟動他「生氣的按鈕」,每個人的狀況不同,所以這部分每個孩子會寫出不同的情境,既讓孩子去思考自己為何生氣,也讓父母了解孩子到底為什麼而困擾。

本文出自當期雜誌: 2013.06.15 親子天下Baby 2期
教出EQ好寶寶

家庭,是幼兒學習情緒能力的起點;父母,更是寶寶最重要的情緒教練。 如何提升孩子的情緒力? 3大基礎心法,三合一情緒教養補帖,加上10本值得反覆玩味的教養好書, 讓好情緒照過來,壞情緒快快走開!

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  • Damon Lai 2017-11-03
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
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  • 徐嘉徽 2015-09-15
    很棒的分享唷!
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  • Vicky Chen 2015-09-15
    收藏 實用
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