黃瑽寧:避免皮膚炎 有請細菌大軍

2013-07 (已於2018-04更新)
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我們都知道腸胃道要常保健康,需要很多種有益的細菌維持平衡,其實寶寶脆弱的皮膚也一樣,可別為了預防而過度清潔了!

黃瑽寧:避免皮膚炎   有請細菌大軍
插畫:薛慧瑩

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通常我們在看球賽的時候,球場上奮戰的球員雖然很重要,但別忘記一個好的球隊,可不只是擁有球員而已。球員之外還有教練、防護員、訓練員、心理師以及負責行銷的團隊,都直接與間接的幫助球員提升球技,並且增加比賽的精采度。同樣的,人體的健康也是如此。

你可能已經知道,人類的腸胃道裡,事實上居住著上兆隻細菌,比自體腸胃道細胞還多出十倍有餘。這些與我們共生的細菌,就像是球隊背後的無名功臣,幫助寶寶的體質建立,促進免疫系統成熟,預防疾病的產生。而兩歲之前寶寶所吃到肚子裡的細菌,更是與一輩子的健康息息相關。

但是除了腸胃道之外,身體還有很多地方也都有細菌與人體細胞共生的情形,包括身體最大的器官──皮膚。

剛出生的嬰兒皮膚又薄又嫩,不僅保水能力不佳,也很容易受到外來微生物的侵犯。因此曾經有專家發現,出生後那層厚厚的胎脂,事實上是最好的保溼乳液與屏障,然而現代醫療的系統,常常第一時間就把胎脂給洗淨去除了。

寶寶清潔小心皮膚愈洗愈脆弱

不過胎脂當然也不可能永無止境存留,因此接下來嬰兒肌膚的保溼能力,還是必須靠皮膚表層,一些負責分泌皮脂的細胞來繼續維持。當寶寶好不容易有了一些天然皮脂的滋潤,這時候如果家長使用洗淨力太強的肥皂,沐浴乳,泡泡露等等,甚至用太熱的水幫寶寶洗澡,都成了嬰兒的「皮脂殺手」,進而破壞了皮膚最外層的天然屏障。剛剛說過嬰兒的皮膚又薄又嫩,一旦天然屏障被去除,黴菌、壞細菌統統都來了,滲透到肌膚裡頭,嬰兒溼疹於焉產生。

本文出自當期雜誌: 2013.07.01 親子天下雜誌 47期
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出生時,寶寶只知道自己,張開眼看見了爸爸媽媽、哥哥姊姊, 長大後開始多了親戚、朋友、同學、同事、長官、下屬…… 從「我」變「我們」,人際相處每個人天天都在練習, 能懂得分享、同理、合作的孩子,一生會更順利而快樂。

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台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》、及第一套劇本式繪本:《阿布與小樂》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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  • 小妹子 2018-10-11
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • 小恩 2016-09-27
    好文章值得推薦給大家!
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  • 寶兒 2016-09-22
    很棒的文章值得分享給大家!
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