外食家庭小心兩大地雷
鄒保祥 攝
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你的孩子是否三餐都是外食？便利超商、速食店是否成了孩子的食物供應商？外食有何不可不知的風險？怎麼避免花錢還傷了孩子的身。
暑假，家長忙於工作，無暇替孩子準備午餐，習慣以外食解決三餐的家庭，父母就可能給零用錢，讓孩子直接到便利超商或連鎖速食店飽餐一頓。但家長求得方便，卻可能賠上孩子健康。
台灣癌症基金會針對二六五名「BMI標準」及二三○名「BMI過重以上」的兩組國小學童家長，進行「家庭飲食行為與父母備餐型態」調查，赫然發現七成過重小朋友來自雙薪家庭，三成五的父母常加班，特別是下班時間偏晚的比例高於BMI標準組學童。
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