關心「輕一點」 孩子更能自我悅納
張緯宇 攝（設計攝影，與真人無涉）
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孩子進入了青春期，情緒起伏會變得比較大，這時候父母可以靜靜地聆聽孩子們發牢騷，不用給意見也不用一直追問，因為有時候孩子們的煩燥是沒有理由的，父母若一直追問反而會適得其反。
轉大人症狀８：自我傷害
──心情很差卻不知道該怎麼說？而且爸媽一直問讓我壓力好大……
【爸媽很頭大】
女兒本來很開朗，到了國二，卻突然變得很情緒化，有時很開心跟同學在skype上聊天，會突然哭起來；有時，晚上傳簡訊，也會掉眼淚。我十幾歲的時候也有情緒，但沒有她起伏這麼大呀！而且，我每次問她怎麼了，她都叫我不要管。看到她難過成那樣，卻不能幫助她，我真的很挫折，覺得自己不是好媽媽……」
「女兒有天神祕兮兮的跟我說，她的好友在手腕上劃了一下！她特別強調，好友沒有很傷心，只是想要試試看；還說，她現在都穿長袖，把手腕那道傷痕遮起來。
我聽完覺得很擔心，那個女生我也認識啊，為什麼要這樣傷害自己呢？女兒會不會受她影響也劃一下？想起同事提到，有一次在捷運上，看到一個女孩的手腕上有好多疤痕，我就更害怕了……」
【專家來解惑】
青春期男女生情緒起伏都很大，只是男生會從大肢體動作（如運動）中釋放出去，女生到一個年紀就喜歡秀氣白皙，持續運動的比例就減少，情緒就少了出口。造成女孩情緒困擾的原因有幾個：
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