親子一同用餐,吃出溝通能力

2013.09.01

by 李京諭 (親子天下雜誌49期)

親子一同用餐,吃出溝通能力

AFP 提供

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根據BBC 網路新聞報導,英國國家識讀基金會近期發表的研究顯示:「用餐時間的親子對談,可以幫助孩子提升溝通能力。」

家長不用再花大錢讓孩子參加培訓課了!從餐桌開始便能加強溝通力。

根據BBC 網路新聞報導,英國國家識讀基金會近期發表的研究顯示:「用餐時間的親子對談,可以幫助孩子提升溝通能力。」

這份去年出爐的調查,對象是英國35,000名中小學生。調查發現,與家人共餐聊天的孩子更有自信。然而,近1/4的英國家庭並沒有善用用餐時光,錯失了解孩子及促進孩子溝通能力發展的機會。

研究發現約8成的英國孩子有親子共同用餐的習慣。有此習慣的孩子,又以「有親子對談者」最佳,無論是小組討論、舉手發言、甚至在全班面前演講,他們都比其他孩子來的更有自信。但共同用餐可不能敷衍了事,若「只共同用餐卻不對話」,對孩子來說,比「完全不一起用餐」還糟。

基金會執行長強納森(Jonathan Douglas)說:「我們的研究發現在家中這看似不起眼的對話,會成為未來孩子最需要的成功能力之一。」基金會呼籲家長在家中多培養孩子說與聽的能力,第一步就從共同用餐開始做起,桌邊談話簡單又輕鬆。

識讀基金會公關、同時也是媽媽的娜塔莉(Natalie Cassidy)說,「每天再忙碌,都應挪出10到15分鐘,全家坐下來聊聊天。」她表示食物之於人的身體,正如對話之於大腦。如果可以在用餐的同時,同時增進大腦溝通能力,真是一舉兩得。

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