三招,幫助孩子擺脫抱怨習慣

2012-09 (已於2015-04更新)
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當孩子開口就抱怨,父母很難平心靜氣下來,但若只是要求孩子不要抱怨,孩子的情緒無處宣洩,他就會用其他方法來因應。

三招,幫助孩子擺脫抱怨習慣
插畫:水腦

怎麼面對很愛抱怨的小孩?

如果以行為階層化發展來看待孩子愛抱怨的行為,這算得上是較高階層的能力,因為他能夠以語言代替哭鬧、肢體動作、生悶氣等一些較幼小或不易被理解的行為。

家長首先要做的是,肯定孩子能夠用說的方式表達他的不如意,如:「我聽到你很生氣,你講得很清楚。」若只是要孩子不要抱怨,孩子的情緒無處宣洩,他就會用其他的方法(生悶氣、壓抑)來因應。 接下來要思考的是,孩子抱怨的動機是什麼,這樣才有可能依據動機而予以協助。

孩子說不出他的需要:碰到這狀況,孩子會因此透過抱怨傳達他的訴求:當孩子常抱怨:「〇〇都可以做什麼,我都不行?」「為什麼他可以……?」時,多是擔心大人不同意他的想法,但心裡有需要的他又無法讓這事情就此而過,才用抱怨試水溫。這時需要幫忙孩子的是,鼓勵他明白說出自己的需要,如:「你想告訴我:『你想〇〇嗎?』下次這麼說,我就知道了。」

孩子想跟大人訴苦或是需要解決問題的方法:有時候,孩子想要有人可以聽他說發生在他身上的事,藉此也在練習情緒表達;有時候孩子是想尋求援助。 大人可以問孩子:「你只是想讓媽媽知道這件令你生氣的事?還是你想問媽媽可以怎麼辦?」若為前者,可聽孩子說完,並讓孩子知道你了解他的心情了。若為後者,可問孩子已經用過什麼方法了,接下來想用什麼方法,若孩子想不出,父母可提供選擇,請孩子擇一試試看。

本文出自當期雜誌: 2012.09.15 親子天下專特刊 19期
0~6歲寶寶 愛的管教100問

管教對天下父母來說都是件不簡單的事,小孩正好動,對這個世界充滿好奇,但是,影響了其他人的權益,卻不符合社會的行為期待。該讓小小孩知道這些大人才懂得遵守的規矩嗎?該怎麼管才能讓小小孩保有他們年紀的合理發展,卻又符合社會的規範?

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  • 何嘉芸 2016-06-12
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • LiJane Hsu 2015-09-14
    我家的也愛抱怨
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  • 朱展緯 2015-09-12
    獲益良多
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