兩堂課,開啟孩子的想像力

2013-11-20
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想像力是創造力的根本,該怎樣激發孩子的想像力呢?雲門教室鼓勵孩子向大自然學習,仔細觀察,並用身體、專注的舞出芒草、水的樣子。

兩堂課,開啟孩子的想像力
雲門教室

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想像力教室一:芒草姿態

文/游文菁(雲門教室專任老師)動作示範/趙瑀屏老師、吳昕庭

每年11月前後,每當秋風吹拂,芒花盛放,有如初雪覆蓋,或像是金黃麥浪,最適合全家出遊,到近郊的山區走走,欣賞秋景。看!芒草充滿彈性的莖,承受著風的力量,像極了人體的脊椎。

在雲門教室中,孩子也能「向芒草學習」,先透過兩人一組,觸摸一節節的脊椎。接下來,一起坐下,將背挺直,想像風從後面吹過來、從前面吹過來,讓孩子運用脊椎的力量,推動身體隨風流動。孩子總是滿臉笑容,帶點惺忪睡意地說:「感覺好舒服喔!」

脊椎,不僅支撐身體,還保護內臟和神經系統中的脊髓。當我們從脊椎發動力量,頭和四肢就能放鬆地跟著風向跳起舞。舞動脊椎,刺激位於脊椎中的神經叢,刺激大腦,促進神經的傳導能力,也能讓孩子更專注喔!

芒草隨風搖,擺動坐得有點僵的脊椎,放鬆身體,釋放身體累積不去的壓力。

一、爸媽和孩子,相互「摸出」脊椎,一節一節地由上往下摸,說一說脊椎的樣子。

二、放首輕柔音樂,讓孩子輕鬆盤坐,爸媽用雙手,輕輕觸碰孩子的身體,替他鬆一鬆肩膀和脖子,接著從腰部開始,引導孩子前後擺動,再左右擺動。

三、交換一下!請爸爸媽媽自然地盤坐,讓孩子成為身體小老師,引導動作。

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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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  • 徐嘉徽 2015-09-12
    很不錯的方享
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  • Vicky Chen 2015-09-10
    好喔
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