黃秀美:別讓孩子,從「小胖」變「大胖」

2014-03-05 (已於2015-08更新)
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羅馬不是一天造成的。而青少年的肥胖,同樣有跡可尋。根據二○一四年一月三十日發表在美國《新英格蘭醫學雜誌》(The New England Journal of Medicine)的研究發現,剛進入幼稚園的孩子(平均年齡五.六歲)有超過12.4%肥胖,14.9%超重。

黃秀美:別讓孩子,從「小胖」變「大胖」
黃秀美

光看孩子的外表,你知道自己正在讀幼稚園的孩子,是胖是瘦還是剛剛好?

羅馬不是一天造成的。而青少年的肥胖,同樣有跡可尋。根據二○一四年一月三十日發表在美國《新英格蘭醫學雜誌》(The New England Journal of Medicine)的研究發現,剛進入幼稚園的孩子(平均年齡五.六歲)有超過12.4%肥胖,14.9%超重。

當這群孩子長到國中的八年級(平均年齡十四.一歲)時,則有20.8%肥胖,17.0%超重。從幼稚園到國中八年級,原本只是超重的孩子比起體重正常的幼稚園孩子,約有四倍的可能性,在經過九年後,在國中八年級肥胖,也就是說幼稚園時的小胖子比起體重正常的孩子,更有機會在國中八年級時,變成大胖子。可見得幼稚園時期,是個相當重要的關鍵。

目前在美國有21個州,要求公立學校必須為學童測量身高、體重,並作身體質量比(BMI)的評估,在阿肯色州(Arkansas)及麻州(Massachusetts)甚至會把這些數字,以密件郵寄給家長參考,因此,也被戲稱是肥肉信(fat letters),而引起尖銳的爭議,成為深夜喜劇節目、報紙及電視新聞的報導主題,並受到相當嚴厲的批評,為此美國小兒科醫學會,還在二○一三年八月的《兒科》(Pediatrics)發表聲明呼籲重視學童的肥胖問題,以及BMI評估。

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  • 洪宗 2017-05-20
    很實用的一篇文章,一起分享
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  • Vickie Chiou 2016-03-09
    很實用的文章!!!!!
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  • 葉秋美 2016-01-20
    我朋友幫助我三個月減了15公斤, 腰圍從29吋減到23吋 也讓我的脂肪減了18%,真是開心!! https://www.facebook.com/groups/575455489167868/
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