光顏色就能讓孩子肚子餓

2014.03.01 (更新 2018.08.03)

by 黃瑽寧 - 小兒感染科 (親子天下雜誌54期)

光顏色就能讓孩子肚子餓

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在育兒過程中,父母的健康知識直接影響了孩子是否受到正確的照顧,黃瑽寧醫師將自本期起逐一介紹健康的基本知識,讓父母輕鬆了解孩子的身體需要什麼。

【超強育兒寶典】台北市醫師公會推薦好書,黃瑽寧醫師著《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒》+《從現在開始,帶孩子遠離過敏》

新世代的家長們應該已經不再相信「吃豬腦補腦」、「吃腎補腎」這種怪邏輯,但還是有人抱著鴕鳥心態,希望「多喝杏仁、少吃醬油」就可以讓皮膚變得更白皙吧。

兒童飲食內容與健康息息相關,這應該是不爭的事實。然而究竟要讓孩子吃什麼才健康,或是破除一些健康食品效果的迷思,恐怕大家要增加一點點知識,對人體的消化系統運作有基本了解後,會更了然於胸。就讓我輕鬆的帶大家,從嘴巴「吃進東西」開始,認識這場食物的旅程。

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