嬰兒用品廣告中，抱著嬰兒的母親總是笑容滿面，充滿喜悅和幸福感，讓許多新手媽媽誤以為在進入媽媽的角色之後，都是快樂甜蜜的經驗。有些人甚至會要求自己必須是個快樂的媽媽，當有負面情緒出現時，會對孩子感到愧疚，進而自責。
事實上，大部分的新手媽媽都必須面對許多身體和心理上的衝擊，包括照顧新生兒的焦慮、無法一覺到天亮的疲憊、獨自一人在家中面對嬰兒的恐慌與無助、完全喪失對時間的掌控感、沒有屬於自己的時間等等。因此，成為一個母親，其實是女性在生命過程中極為重大的角色轉變，在這個過程中必須面對許多身心上的壓力。但是大家關注的焦點都在新生兒身上，很少有人會覺察甚至關心母親的角色轉換和心路歷程；他們理所當然的認為，會生孩子就等同於能成為一位理想的母親，就必須能擺平內在許多的矛盾與衝突。但事實並非如此。
親子相處，品質重於時間
成為媽媽，第一個必須面對的難題，是如何在母親的角色和自我實現之間找到平衡。
許多職業婦女在成為母親之後，必須在自己、媽媽、妻子、員工等多重角色中調適，摸索著如何定位這個新的「自我」，在職業婦女和全職媽媽的選擇間擺盪。「三歲決定一生」、「不要輸在起跑點」這些觀念，讓許多職業婦女在生完小孩後，掙扎於是否該全心陪伴孩子成長。如果選擇上班實現自我，對孩子會感到愧疚；真的回家了，又會因為把自己的青春歲月都奉獻在養兒育女上，擔心失去自己，心裡充滿不安全感。
