六大行動,找回玩樂童年

2014-03-25
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孩子會模仿父母所做的,而非父母所說的。如果父母能夠關掉電視,帶著孩子一起到戶外玩耍,孩子也將更樂於離開電視、電腦出去活動……

六大行動,找回玩樂童年

行動1:讓孩子多到戶外遊玩(go out doors)

戶外活動不但有益兒童身體健康,研究發現多運動功課好,坐太久壞處多。戶外活動的價值在於提供孩子多元豐富的刺激、給孩子體能運動、挑戰冒險的機會。大自然的一草一木,更是刺激孩子創意與想像力最佳的素材。

每個週末都帶著學生戶外體驗的老師鍾達誠也認為,到戶外玩是充電,在家是耗電(看電視、打電腦),跟著孩子走到戶外也是幫父母充電。

行動2:多讓孩子參與團隊遊戲(team play)

臨床心理師楊文麗指出,現在的孩子缺乏建立友誼的時間與空間,孤立無援的孩子,長大也會成為沒有社交能力的大人。

讓孩子多參與團隊遊戲,透過玩,有機會讓他們體驗合作、體驗贏的機會,可以每個人都是贏家,也可以讓孩子互相學習。

行動3:給孩子自由玩耍的機會(free play)

自由玩耍,指的是讓孩子不為任何目的、自由自在的去玩,大人盡量不要參與或干預,只需適度回應。

根據英國心理健康基金會(Mental Health Foundation)的研究發現,自由玩耍讓孩子有機會冒險、思考如何做決定,並因此加強自信心。自由玩耍對激發創意更有幫助,尤其是學齡前的孩子,自由玩耍更為重要。

行動4:給孩子適度冒險的機會(adventure)

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8則留言
  • emily g 2016-05-07
    真是很棒的文章,非常值得分享
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  • 傅俊隆 2016-04-15
    親子間有了一個共同的經驗可以連結,建立了愉快互動的關係,對孩子的情緒也很有正面的作用
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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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