睡午覺,幼兒學更好

2014-04 (已於2015-04更新)
加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印

雖然有不少小朋友不愛睡午覺,但新的研究發現,午休對學前兒的學習有顯著的影響,有午睡習慣的幼兒比不睡午覺的幼兒記憶力高出一成。

睡午覺,幼兒學更好

雖然有不少小朋友不愛睡午覺,但新的研究發現,午休對學前兒的學習有顯著的影響,有午睡習慣的幼兒比不睡午覺的幼兒記憶力高出一成。美國麻州大學阿默思特學院近期發表於《美國國家科學院院刊》的研究則顯示,睡眠能幫助幼兒鞏固記憶,有助學習,對於在為迎接「正式學習」做準備的幼兒特別重要。

研究者用「圖像記憶遊戲」測試,結果發現有睡午覺的孩子所記得的圖像比沒睡午覺的孩子多了一成。幼兒的腦波偵測也顯示,即便短短20分鐘的補眠,大腦也能將部分短程記憶轉化成長程記憶。睡眠期間,大腦會重複播放讓新的記憶停留更久。

本文尚未結束,您可以親子幣開啟全文,或購買知識庫點數。訂戶請直接登入閱讀。
本文出自當期雜誌: 2014.04.01 親子天下雜誌 55期
情緒教養 EQ UP!霸凌OUT!

為什麼台灣校園霸凌持續存在?為什麼愈來愈多台灣孩子甚至大人都情緒暴走?調查發現,原來孩子根本不知道怎麼處理自己的情緒,從校園到一生都需要學習的人際EQ學,比分數還值得關注!

加入書籤
立即分享
  • 轉寄
  • 列印
加入親子天下小行星 LINE
67%
想嘗試
33%
很實用
 
很感動
 
做不到
 
很困惑
 
不同意

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
9則留言
  • emily g 2016-04-03
    好棒的文章,真的很值得分享!
    回覆 • 
    檢舉
  • Vicky Chen 2015-09-14
    好文分享
    回覆 • 
    檢舉
  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的分享
    回覆 • 
    檢舉
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    外科醫生
    劉宗瑀
  • + 追蹤
    親職教育專家
    楊俐容
  • + 追蹤
    暢銷作家
    張曼娟
  • + 追蹤
    爽文國中老師
    王政忠
  • + 追蹤
    精神科醫師
    王浩威
  • + 追蹤
    知名大提琴家
    張正傑
+ 更多
醫生/專家
  • + 追蹤
    人際.婚姻
    廖清碧
  • + 追蹤
    兒童骨科
    李偉群
  • + 追蹤
    復健科
    陳嘉玲
  • + 追蹤
    胃腸科
    趙舜卿
  • + 追蹤
    兒童骨科
    高軒楷
  • + 追蹤
    請問編輯群
    請問服務編輯群
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題