舊金山.紐葉樺私校:每兩個月寄出「情緒成績單」

2014-04 (已於2015-04更新)
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相信嗎?心情的平靜與否竟能直接影響學習成果,紐葉樺私校(Nueva School)從小學到國中都進行正式情緒課,接受過情緒教育的孩子出現了意料之外的學習進步。

舊金山.紐葉樺私校:每兩個月寄出「情緒成績單」
黃明堂

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難得的校外教學,孩子卻為了堆積木起爭執,「老師他學我!」原來有人發現創意被抄襲。「我哪有!」另一個孩子反駁。這樣的場景你我都不陌生。但是接下來,一個孩子開始在原地深呼吸,另一個孩子找了椅子坐下來。老師則分別走到孩子身邊,協助他們冷靜情緒。十分鐘後,他們回到遊樂場,居然玩在一起。

情緒課對象:學生、老師、家長統統要上

這是美國舊金山資優學校紐葉樺私校常見的場景,他們在創校之初就將社會與情緒學習課程(Social and Emotional Learning,SEL )納入正規課程,從小學一年級開始,直到國中畢業,每位學生都要學習情緒管理。小學部情緒課老師莉莎.何雪伍(Lisa Hinshelwood)接受專訪時表示,情緒教育主要課程包括:覺察自我和他人的情緒、情緒管理、人際社交技巧、如何建立與維持關係、有效溝通等。因應孩子的發展需求,小學一年級的初階課程為最初淺的情緒察覺(awareness)、辨認與接受情緒,到中年級會有怎麼交朋友的社交課程,高年級則有解決衝突等高階課程等。這套課程除了學童,也是全校教職員的必修,連家長也要學,讓孩子在學校和家庭都有一致性的管教。「情緒管理不只是一門課,必須落實在生活,成為一種共同語言。只有當所有人都學會情緒管理,才能協助孩子,」何雪伍說。

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本文出自當期雜誌: 2014.04.01 親子天下雜誌 55期
情緒教養 EQ UP!霸凌OUT!

為什麼台灣校園霸凌持續存在?為什麼愈來愈多台灣孩子甚至大人都情緒暴走?調查發現,原來孩子根本不知道怎麼處理自己的情緒,從校園到一生都需要學習的人際EQ學,比分數還值得關注!

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  • emily g 2016-03-21
    真的是很棒的文章,非常值得分享
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  • Vickie Chiou 2016-03-03
    很實用的文章!!!!!
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  • 朱展緯 2015-09-12
    不錯的方法
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