2~6歲親子一起玩的身體動作遊戲

2012.12.16 (更新 2015.04.29)

by 李佩芬、余佩雯 (Web only)

2~6歲親子一起玩的身體動作遊戲

插圖 | 郭惠芳

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隨著寶寶年齡增長,每個階段都各有其發展特點。《親子天下》邀集嬰幼兒與兒童發展專家,設計有助於提升寶寶身體動作與健康、語言、認知、社會、情緒、美感六大領域的居家遊戲,讓寶寶在遊戲中健康成長;大人也能用最經濟省錢的方式,輕鬆玩出孩子的大能力。

1.滾蛋卷

感覺統合中常提到的「前庭覺」,與平衡感、速度感有關。除了可以在戶外透過盪鞦韆、衝滑板車等活動,增加前庭覺的經驗外,也可在家透過床上翻滾遊戲,循序漸進增加練習的機會。另外,用不同毛毯包覆孩子,可增進觸覺刺激,用愈厚的毯子或棉被,所需的控制力道就愈強。

能力培養:身體動作

適玩年齡:2~6歲

環境準備:大毛巾;床上或軟地墊上

遊戲步驟:

當孩子洗好澡,利用大毛巾將孩子綑起來,在床上或軟地墊上幫助他翻滾。
請孩子將手向上伸出毛巾外,利用手的力道控制方向。

大毛巾可以換成薄棉被、厚毯子等,讓孩子感受不同質料的包覆觸感。

2.我是小蝸牛

兩歲的孩子喜歡模仿,家長可善用這個階段,帶領孩子成為家事小幫手。從小習慣且喜歡參與家事,不僅培養生活自理能力,孩子也能從中獲得「我能」的成就感。

能力培養:身體動作

適玩年齡:2~3歲

環境準備:擦地用大毛巾或長毛巾兩條,或符合孩子手掌尺寸的擦地用抹布

遊戲步驟:

將大毛巾放在地上,讓孩子呈小狗走路姿勢,手推著毛巾以直線來回擦拭。

也可使用兩條長毛巾,手腳各一條,引導孩子變成小蝸牛,慢慢蠕動前進。過程中可引導孩子看到自己擦過處的溼亮痕跡,就像蝸牛走過的路。

也可準備符合孩子手掌尺寸的抹布,引導他沿著地磚的線,一塊一塊陸續擦。

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