我很愛孩子,但我要抓狂了.....!!

2014-06-06
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有了孩子後,你的理智線也斷了嗎? 孩子越大越皮,一開始還會忍耐再忍耐,但做出危險動作時,真的很難不發飆,有時還蹦出一句「媽媽我愛你」、「媽媽不要生氣喔!」搞得自己罪惡感也很深?  

我很愛孩子,但我要抓狂了.....!!
QIHUII HANABI@Flickr

有了孩子後,你的理智線也斷了嗎? 孩子越大越皮,一開始還會忍耐再忍耐,但做出危險動作時,真的很難不發飆,有時還蹦出一句「媽媽我愛你」、「媽媽不要生氣喔!」搞得自己罪惡感也很深?

然而,有的時候就還是打下去了,尤其帶兩個孩子,心情已經很煩躁,還一直說不要不要,而打完的當下,心裡卻又無比後悔......作為新手爸媽,該如何處理自己已經快爆炸的情緒?

三個孩子的媽媽 Kristina 寫道:「那天,大的尖叫、亂踢人,小的長牙歡歡,整個情況讓我不得不大發飆。」除了上述情形,其餘日子,大致能冷靜、有耐心面對混亂的育兒生活。

她分析自己的情況,為什麼平時能夠有耐心的處理,以下是她分享的8個秘訣,對正處在混亂育兒日子的妳一定有幫助喔!

1.分辨哪些是自己能掌控的

分辨哪些是自己不能控制的,如果可以的,就想想能怎麼做,態度正面一些。舉例來說,我無法控制孩子長牙階段會歡歡,整晚爬起來好起幾次,但當孩子因為牙疼尖叫時,我會盡我所能控制我自己。

2.從正面角度看待

試圖作一個B+媽媽,對任何事不要那麼挑剔、要求完美,越關注那些小事只會讓自己更沮喪。

例如,孩子一直說不要不要、動手打人時,講得方式不是告訴小孩「不要怎樣怎樣」,不妨換個角度和他說:「你應該要xxx !」有時候我們都忘了,他們只是孩子,也還在學習。而且,我們常告訴孩子不要做什麼,但孩子心裡想的其實不知道能做什麼! 再問一次,弄清楚孩子的想法,也讓孩子更知道該如何正確表達!

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  • 陳錦珠 2016-09-09
    很棒的一篇文章,一起分享
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  • 朱展緯 2015-09-15
    不錯的分享
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  • 徐嘉徽 2015-09-12
    很不錯的分享
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