掌握6要素 長出聰明大腦

2014.06.15 (更新 2017.10.24)

by 清大副教授 - 周育如 (親子天下Baby6期)

掌握6要素  長出聰明大腦

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大腦的結構和運作,決定孩子的智力、情緒和性格,而關鍵發展期就在零到六歲,在這段期間,把握影響腦部發展的六要素,是幫助孩子擁有一顆好用腦袋的最佳方法。

零到六歲是人類大腦發育最重要的時期。在這段期間,腦神經元之間會因為環境的刺激快速的連結,因為每個孩子成長環境的豐富度和回饋品質不同,所以腦神經元之間連結的情況也會有所不同,結果就形成一顆顆獨一無二的腦袋,每個孩子就會帶著他這顆大腦,展開人生的旅程。在那之後,大腦雖然終生都有可塑性,但再無一個時期如同童年時期可以完成這麼多的腦部建構。所以,零到六歲這段時間建構出來的大腦結構好不好用,就影響孩子一生的發展。

那麼,如何才能幫助孩子建構一顆好用的大腦呢?

根據研究,影響孩子腦部發展的六個主要因素為:遺傳、身體活動、飲食、探索與藝術、關愛、學習。父母如果能把握這些要素來幫助孩子,對孩子的腦部發展將有很大的助益。

一、遺傳

孩子會得到父母的遺傳,基因的強大力量使得孩子不僅長得像父母,腦袋聰不聰明、個性好不好,其實也都會與父母相像。正因為孩子會像父母,當忍不住火冒三丈的指責孩子時,或許可以想想,孩子的拗脾氣是否正是自己的最佳翻版;當孩子書讀不好的時候,不妨反省一下,自己當年也未必是多高明的學生。有了這樣的體認,父母不妨對自己、對孩子都多一點欣賞及寬容,與其生氣不滿,不如想想如何幫助孩子從自己的基因版本往上升級。

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